近日，韓國偶像演員崔雪莉抑郁自殺身亡的消息被刷屏。崔雪莉一個“水蜜桃”般甜美的女孩，在24歲時因抑郁癥結(jié)束自己的生命。網(wǎng)民在痛惜偶像離世的同時也深深感受到了抑郁癥的恐怖。抑郁癥患者就像是陽光下的泡沫，輕輕一碰便幻滅了。

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據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，目前全球至少有3.5億名抑郁癥患者。在中國，抑郁人群已達(dá)到 9000 萬，平均每 11 個人中就有一個人抑郁。大家熟知的喬任梁、張國榮、陳琳等著名演員皆因抑郁癥自殺。

缺乏快樂因子的抑郁癥

生物學(xué)家羅伯特•薩博爾斯基（Robert Sapolsky）對抑郁癥有過精準(zhǔn)的解釋——“抑郁癥的根本是喪失了快樂的能力”。當(dāng)抑郁情緒來襲時，整個人都是喪喪的。

抑郁癥也被稱為“心靈感冒”，和感冒發(fā)燒一樣，每個人或多越少都有過抑郁情緒。引起抑郁的起因包括生活壓力、基因遺傳、季節(jié)變化、大腦激素的不平衡……

一般情況下，人們能夠調(diào)節(jié)好情緒。但是對于抑郁癥患者而言，所謂的“看開點”、“笑一下”這種安慰的語言并沒有多少效果。這是因為他們的神經(jīng)調(diào)節(jié)機制已經(jīng)紊亂了。

五羥色胺

抑郁癥患者大腦內(nèi)的五羥色胺水平低于常人。五羥色胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它能夠讓人們產(chǎn)生愉悅的情緒，這對人的心情、記憶力、精力甚至是人生觀都有很大的影響。當(dāng)五羥色胺在大腦中的濃度下降時，我們就會出現(xiàn)不開心、對什么都提不起興趣、全身疲乏、經(jīng)常忘事、沒有欲望、心灰意冷、感覺生不如死，甚至有自殺傾向。

抑郁基因真的存在嗎？

早在1996年，便有研究者提出抑郁癥可能是由5-HTT 基因變異引起的。人們認(rèn)為5-HTT 基因的多態(tài)性與認(rèn)知情感障礙（尤其是重度抑郁癥）的發(fā)生有關(guān)系。

今年4月份，《美國精神病學(xué)雜志》上發(fā)表了一項研究，美國科羅拉多大學(xué)博爾得分校的科學(xué)家對超過50萬人進行遺傳數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，18個候選基因和隨機基因與抑郁癥相關(guān)。其中每個被認(rèn)為與抑郁癥相關(guān)的基因以前都至少被研究過10次。

各抑郁癥候選基因研究逐年估計數(shù)量統(tǒng)計圖

該研究結(jié)果表明，沒有任何證據(jù)表明這些基因與抑郁癥表型相關(guān)。且該篇研究的樣本量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于以往一些顯著性較高的陽性結(jié)果研究中所用到的統(tǒng)計樣本數(shù)量。

抑郁癥基因到底存不存在？研究者們還未給出明確的對答案。對于抑郁癥的病因與發(fā)病機制還在進一步的研究當(dāng)中。但不能否認(rèn)的是，抑郁癥是生物、心理、社會文化因素相互作用的結(jié)果。

抗抑郁癥的藥物

抑郁癥的治療主要是藥物療法和心理療法相結(jié)合。當(dāng)然加強體育鍛煉，改善飲食搭配一些積極向上的自我精神暗示也是有一定作用的。

近年來，抑郁癥患者不斷增加，抗抑郁癥藥物的研發(fā)生產(chǎn)也迫在眉睫。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)分析，2013年-2018年我國抗抑郁藥市場銷售從41億元增長至87億元，今年預(yù)計將超過95億元。

我國內(nèi)市場上，抗抑郁藥物已達(dá)30余種。但近10年來，中國獲批上市的抗抑郁藥物僅3個，分別為鹽酸米那普侖、阿戈美拉汀和氫溴酸伏硫西汀。值得注意的是，目前臨床在研的抗抑郁癥藥品達(dá)27個，其中包括了12個臨床III品種（其中有4個已終止），8個臨床II期品種、1個臨床I/II期品種和5個臨床I期品種。

結(jié)語

沒有人有百分之百的健康，同樣也沒有任由百分之百的健康心理。抑郁癥不是用意志力就能解決的問題，殺不死你的，不會使你更強大，反而可能會讓你更脆弱。當(dāng)人們不能喝抑郁癥和平相處時，走向死亡是抑郁癥患者的選擇。如果周圍有抑郁癥患者，請理解他們，關(guān)愛他們。

參考資料：

[1] Collaborative metaanalysis finds no evidence of a strong interaction between stress and 5-HTTLPR genotype contributing to the development of depression

[2] 科學(xué)家揭秘抑郁基因