小張是“維生素補(bǔ)充派”的忠實(shí)擁護(hù)者，為了健康美容，她堅(jiān)持補(bǔ)充維生素，曬了一個(gè)夏天，為了讓皮膚“白”回來，她又開始頻繁喝起了市場(chǎng)上新興的維c飲料。可是在單位的體檢中，小張的尿檢結(jié)果顯示，尿液中維生素c呈陽性，她不免有點(diǎn)擔(dān)心，這維c是不是補(bǔ)過了？
尿檢vc陽性會(huì)影響其他檢查河南省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事陳永春分析認(rèn)為：“尿常規(guī)中出現(xiàn)維生素c陽性，一般原因是檢查前一段時(shí)間攝入了過多的維生素c，不能吸收的部分經(jīng)尿排出，不屬于異常。只要減少維生素c的攝入量，尿常規(guī)檢查結(jié)果就會(huì)恢復(fù)正常。”但維生素c陽性結(jié)果會(huì)影響其他項(xiàng)目的真實(shí)性。“因?yàn)榫S生素c具有還原性，可以干擾尿常規(guī)中其他項(xiàng)目的測(cè)定，會(huì)出現(xiàn)假陰性。”最好停掉維生素c再復(fù)查一次。
vc補(bǔ)多了容易產(chǎn)生結(jié)石
“補(bǔ)充適量的維生素，對(duì)于生活壓力大、節(jié)奏快以及飲食結(jié)構(gòu)不夠合理的都市人來說有一定益處。”河南省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主任委員薛玉珠說。
“我經(jīng)常聽到一些保健品的銷售人員跟消費(fèi)者說，補(bǔ)充水溶性維生素‘盡管吃，吸收不了就排出了，完全不存在過量問題’，這種說法其實(shí)是不對(duì)的。”
維生素c在人體內(nèi)也有一個(gè)飽和度的問題，補(bǔ)充過量就會(huì)排出，但經(jīng)常大量補(bǔ)充維生素c會(huì)導(dǎo)致高尿酸尿癥，容易形成尿路結(jié)石，而且維生素c對(duì)消化道有一定的刺激，不但會(huì)刺激胃黏膜，還會(huì)引起腹瀉。（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
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