專家建議，但您發(fā)現(xiàn)自己患有牛皮癬的時候，一定要及時進(jìn)行治理，防止牛皮癬擴(kuò)散是最重要的，阻止了牛皮癬擴(kuò)散，就可以有效地控制住疾病，才能進(jìn)行進(jìn)一步的治療。那么，在生活中光，要怎么做才能防止牛皮癬擴(kuò)散呢?下面介紹五個步驟供你參考。
1、照顧好你的皮膚和頭皮。得了牛皮癬的人應(yīng)該經(jīng)常小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因?yàn)檫@樣會加劇你的病情。定期修剪指甲是預(yù)防牛皮癬擴(kuò)大的一個好方法。但是，修剪的時候要千萬小心，因?yàn)槊恳坏抖伎赡苁拱Y狀惡化。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做。確保藥物--例如煤焦油洗發(fā)水(治頭皮牛皮癬的特效藥)--能夠到達(dá)頭皮而不僅僅是在頭發(fā)上。同時，有規(guī)律地用舒緩型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能會有助益。
2、用保濕水。如果你的皮膚很干燥，那牛皮癬會越發(fā)嚴(yán)重，所以經(jīng)常擦保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因?yàn)樗鼈冏钌瞄L于鎖住皮下的水分。同時，保濕水也可以用于清除鱗屑，特別是你用如下組合的時候--先用潤膚霜，然后用膠帶或者塑料帶裹住這一部分。
3、使用增濕器。保持皮膚的濕潤是很重要的，所以，在干冷的季節(jié)，最好使用增濕器來提高房屋內(nèi)的濕度。
4、避開干冷的氣候。氣候?qū)εＦぐ_有很大的影響。對大多數(shù)人來說，干冷的氣候會使牛皮癬惡化。雖然有些人在溫濕度提高時會有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，溫?zé)岬臍夂虮容^適合患有牛皮癬的人。
5、避開那些會使病情惡化的藥物。告訴醫(yī)生你吃過什么藥了，問他會不會有什么對病情有影響。目前所知的會使牛皮癬惡化的藥物包括以下幾種：
(1)鋰，用來治療精神紊亂。
(2)心得安，可能還有其他的乙型阻斷劑。這些只可以用于心臟病。（實(shí)習(xí)編輯：大北）
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