老年是弱勢群體，而牛皮癬疾病也喜歡糾纏老年患者，而專家發(fā)現(xiàn)很多老年不喜歡去醫(yī)院治療疾病，怕增加子女的家庭負(fù)擔(dān)是主要原因，所以子女對老年患者的關(guān)愛是必要的，同時專家推薦了一些老年生活自我護(hù)理注意事項，方便老年在日常生活中自我護(hù)理皮膚。
老年慢性牛皮癬患者生活自我護(hù)理注意事項：
一、避免接觸可誘發(fā)牛皮癬的因素
老年患者應(yīng)避免接觸可誘發(fā)牛皮癬的因素，如染料、花粉、油漆、洗潔精等;居住環(huán)境應(yīng)該清淡、舒適、安靜，保護(hù)室內(nèi)通風(fēng)，室溫最好控制在20~24℃。濕度控制在50%~60%，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換床單、被罩，被褥應(yīng)該經(jīng)常暴曬。
二、保持大便通暢
老年患者由于胃腸道蠕動速度減慢，易出現(xiàn)便秘。便秘使糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，糞便中的有毒物質(zhì)被重新吸收入體內(nèi)的量增加，可加重牛皮癬病情。應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好每天早晨排便;飲食上應(yīng)該清淡，多吃水果青菜，保持大便通暢，適量運動，加快腸道蠕動速度。
三、避免可加重皮膚瘙癢的因素
搔抓皮膚、衣服不透氣等因素會使皮膚局部溫度升高，促進(jìn)組胺等可加重瘙癢物質(zhì)的分泌，患者平時應(yīng)該避免搔抓皮膚，選擇柔軟透氣的全棉內(nèi)衣；相關(guān)研究表明，皮膚干燥可導(dǎo)致皮膚瘙癢，牛皮癬患者平時應(yīng)該多飲水，避免皮膚干燥，可以使用一些無刺激的保濕護(hù)膚品。（實習(xí)編輯：王凌）
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