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女性經(jīng)期吃什么可以豐胸？

來源：健康一線 2016年10月13日手機看

　　月經(jīng)的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，經(jīng)期時體內(nèi)的很多毒素都會隨血液代謝出去。月經(jīng)期是修復身體的好時機，充足的營養(yǎng)補給，不僅能帶來健康，更能收獲美麗。

　　女性生理期只要通過合理的調(diào)配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。

　　月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是生理期吃什么食物可以豐胸?

　　專家強調(diào)，在這3天內(nèi)多吃胡蘿卜、土豆、大豆和堅果類食物，其食品所產(chǎn)生的豐胸效果將比平時好3成以上。許多人說木瓜是最好的豐胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能發(fā)揮豐胸的效果。在這段時間想要豐胸的mm不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。

　　除此以為，食物中的鈣質(zhì)可以刺激荷爾蒙的分泌，所以說在經(jīng)期前開始吃鈣片的話能促進荷爾蒙的分泌，與豐滿食物結(jié)合，達到更好的豐胸效果。