在我們周邊有許多味道特殊的食物，如榴蓮、大蒜等，雖然營養(yǎng)豐富，但是也因?yàn)槠湮兜啦挥懴?，讓不少人“望而生畏”，不敢貿(mào)然試之。其實(shí)這些食物對(duì)于預(yù)防和治療某些疾病具有很好的療效。尤其是對(duì)女人來說，這些“臭烘烘”的食物還能讓你變身清新女人。
1. 痛經(jīng)MM不妨多吃些榴蓮
榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，性熱，果實(shí)可以活血散寒，改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，特別適合寒性痛經(jīng)MM食用。
榴蓮的果皮也是寶。夏天把榴蓮殼白色的部分切出來，加點(diǎn)瘦肉或雞肉煲湯，既能清熱、降火，還能補(bǔ)血、益氣、養(yǎng)陰，適合女性夏天經(jīng)后食用。
不過，由于榴蓮溫?zé)峁π?，吃得太多反而令燥火上升，引起濕毒。泰國衛(wèi)生部勸告公眾，一天不要食用超過兩瓣榴蓮。
2. “捕殺”陰道炎用大蒜
大蒜含有的硫化合物，具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，大蒜的揮發(fā)油、汁、浸出液及蒜素對(duì)多種球菌、桿菌（如百日咳等）、霉菌、真菌（如隱球菌腦膜炎等）、病毒等均有抑制和殺滅作用。
霉菌性陰道炎的“罪魁禍?zhǔn)住笔前咨钪榫庵泻械拇罅看笏馑?、大蒜拉素等物質(zhì)可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖，所以陰道炎反復(fù)發(fā)作女性除了規(guī)范治療外，日常還可以多吃蒜類的食物，有效預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
另外，對(duì)付滴蟲性陰道炎、阿米巴原蟲性陰道炎，大蒜也有其獨(dú)特療效?！吨兴幋筠o典》寫道：“治療滴蟲性陰道炎，用50%大蒜甘油明膠栓劑，于陰道沖洗后置2枚（每枚1.2~1.5克）于陰道內(nèi)，每日一次，療程7天。共治404例，治愈者11.3%，有效者75.2%，復(fù)發(fā)者9%，無效者4.5%?！?/p>
而治療阿米巴原蟲性陰道炎，“用鮮紫皮大蒜3~4瓣，放在消毒缽中，加生理鹽水1~2毫升，研成泥糊狀備用。陰道用1：5000過錳酸鉀溶液灌洗清潔后拭干。尿道口涂上消毒甘油。使用陰道窺器，將蒜泥先填塞于陰道穹窿、子宮頸然后到陰道壁，15分鐘后抹去所有大蒜泥。4例患者經(jīng)1~6次治療，陰道分泌物的阿米巴原蟲即轉(zhuǎn)為陰性，治療7~10天后，潰瘍粘膜即光滑愈合?！?/p>
3. 孕激素不足吃點(diǎn)海帶
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內(nèi)的雌激素水平，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能。同時(shí)，黃體分泌的黃體酮是一種天然孕激素，在與雌激素共同作用下，促使乳房充分發(fā)育，能消除乳腺增生的隱患。
另外，海帶的提取物海帶多糖，因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用，特別適合長期使用電腦的白領(lǐng)。海帶富含的鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，可以延緩衰老。
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