多喝番茄湯增強(qiáng)男人生育能力，現(xiàn)在社會(huì)在發(fā)展，國(guó)家提倡一家一個(gè)孩子，更加顯示出優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以嬰兒的孕期護(hù)理很重要，其實(shí)優(yōu)生優(yōu)育也離不開男性的健康精子，下面我們來(lái)看下多喝番茄湯增強(qiáng)男人生育能力：

　　多喝番茄湯增強(qiáng)男人生育能力

　　英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子，科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強(qiáng)生育能力。

　　英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)生化科學(xué)部的5名泌尿科專家隨機(jī)挑選了平均年齡為42歲的精壯男士，要求他們?cè)趦芍軆?nèi)每天飲用一碗番茄湯，其間收集他們的精液樣本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，精液內(nèi)的茄紅素水平顯著增加，升幅在7%~12%，而茄紅素可消除令男性不育的有害化學(xué)物質(zhì)自由基。

　　據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，根據(jù)最近一項(xiàng)研究表明，常吃西紅柿可提高精子質(zhì)量。

　　研究人員認(rèn)為，西紅柿富含礦物質(zhì)(鉀、鐵等)，維生素a、c及番茄紅素等生物活性物質(zhì)。其中，番茄紅素是很好的抗氧化劑，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用，同時(shí)可以提高精子質(zhì)量。

　　印度全國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)研究人員調(diào)查了30名年齡在23~45歲的不育男性，其中包括精子數(shù)量不足、精子殘缺、精子活躍度不足等。接受調(diào)查的3個(gè)月中，每人每日口服2次番茄紅素，每次2毫升，3個(gè)月后檢驗(yàn)精液，75%的人精子更活躍，63%的精子結(jié)構(gòu)改善。目前已有6對(duì)夫婦成功懷孕。

　　對(duì)此，北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心副主任醫(yī)師張志超認(rèn)為，除西紅柿外，一些富含維生素c、e的食物都具有生精的作用，在少、弱精的情況下食用，能起到很好的效果。另外，一些海產(chǎn)品也可以提高精子質(zhì)量，如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚等。但他同時(shí)強(qiáng)調(diào)，食物只能起輔助作用，好的生活習(xí)慣才是精子最好的“保護(hù)傘”。

　　相反，張志超認(rèn)為，酒精是精子最大的“殺手”。研究發(fā)現(xiàn)，慢性酒精中毒的患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降?！拔覀兂Ｕf(shuō)，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，喝酒簡(jiǎn)直就是避孕藥?！?/p>

　　專家提示：

　　多喝番茄湯增強(qiáng)男人生育能力，看了以上介紹你對(duì)多喝番茄湯增強(qiáng)男人生育能力食物有了了解吧！專家說(shuō)，孩子的健康和男性精子質(zhì)量有這很大的關(guān)系，所以準(zhǔn)爸爸在受孕前的保養(yǎng)也是很重要的，如有身體不適感，請(qǐng)立即去正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤病情！