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姨媽來(lái)了不能碰蛤蜊了？

來(lái)源：健康一線 2016年11月21日手機(jī)看

　　姨媽期都說(shuō)要注重飲食，尤其是寒性的東西不要碰。海鮮大部分都屬于寒性的。那么就有妹子來(lái)問(wèn)丹七君，來(lái)姨媽的我還能碰我心愛(ài)的蛤蜊湯嗎?

　　蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質(zhì)鮮美無(wú)比，被稱(chēng)為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說(shuō)。蛤蜊的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。

　　蛤蜊味咸寒，具有滋陰潤(rùn)燥、利尿消腫、軟堅(jiān)散結(jié)作用。蛤蜊對(duì)肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和緩解作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蛤蜊肉燉熟食用，一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜經(jīng)常食用，可治療陰虛所致的口渴、干咳、心煩、手足心熱等癥。常食蛤蜊對(duì)甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等癥也有療效。

　　這樣子看來(lái)，姨媽期的妹子們還是可以吃蛤蜊的，但是不宜吃多，畢竟蛤蜊屬于寒性。