女性經(jīng)期適宜食用河蚌嗎？

來源：健康一線 2016年11月21日手機(jī)看

女性朋友在經(jīng)期能不能吃河蚌呢，想要知道這個(gè)問題的答案我們必須了解一下什么是河蚌，河蚌的營養(yǎng)價(jià)值到底如何，常吃河蚌能給我們帶來怎樣的養(yǎng)生功效和保健的作用，或者說吃了河蚌會不會給我們帶來不好的影響。

河蚌有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用的價(jià)值，常吃河蚌能夠起到止渴和解毒等方面的作用，大多數(shù)人都可以食用河蚌，所以經(jīng)期吃河蚌沒有問題。

美食性味

蚌肉：甘、咸、冷，無毒。

美食成分

蚌肉含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。珍珠含有碳酸鈣，亮氨酸，蛋氨酸，丙氨酸，甘氨酸，谷氨酸，天冬氨酸等。

美食藥理

珍珠氨基酸，能增大離體動物心臟搏動幅度，離體腸管緊張性降低。對家兔作利尿?qū)嶒?yàn)有一時(shí)性尿量增加。珍珠的硫酸水解物，有抗組織胺的作用，可防止組織胺引起的動物休克死亡，以及馬血清弓1起的動物過敏反應(yīng)。

美食功用

蚌肉：止渴，除熱，解毒，去眼赤。蚌汁用于涂痔腫。殼粉能中和胃酸。珍珠母(蚌殼內(nèi)珠光層的疙瘩)：平肝，鎮(zhèn)靜，治眩暈。珍珠粉：去翳，明目，定驚癇，化痰、解毒。

上文我們介紹了什么是河蚌，我們知道河蚌有著豐富的營養(yǎng)，河蚌不但可以食用而且還有很好的食療功效呢，河蚌能保護(hù)我們的肝臟和腎臟并且起到了解毒和明目的功效，河蚌適合大多數(shù)人食用，所以經(jīng)期是可以吃河蚌的。

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