春節(jié)期間女人們忙里忙外，辛苦并快樂(lè)著，讓全家度過(guò)了一個(gè)溫馨的團(tuán)圓年，女人總是先想著如何照顧好家人的健康，卻很少為自己做一個(gè)健康檢查計(jì)劃。然而，春節(jié)期間女性要注意預(yù)防哪些疾病呢?

　　急性胃腸炎

　　節(jié)日期間，很多家庭的生活規(guī)律被徹底打亂，打牌、游玩、走親訪友成了日常最主要的工作，吃飯也變得沒(méi)有規(guī)律，甚至?xí)霈F(xiàn)饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，胃腸功能被嚴(yán)重削弱，或是在不干凈的小吃攤點(diǎn)等處進(jìn)食了含有病原菌及毒素的食物，引起了胃腸道黏膜急性炎癥性改變。

　　主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)脫水、休克。一般來(lái)說(shuō)，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日從3-5次甚至達(dá)數(shù)十次。

　　應(yīng)對(duì)措施：一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象，應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補(bǔ)充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴(yán)重，則需馬上到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查并靜脈輸液。此時(shí)，病人應(yīng)吃清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食品來(lái)緩解胃腸負(fù)擔(dān)。

　　上消化道出血

　　由潰瘍病、慢性肝病所引起的消化道出血，也是節(jié)日前后最主要的消化道疾病，幾乎所有的新發(fā)病例都有連續(xù)多日出席各種聚餐活動(dòng)的經(jīng)歷。

　　在這些患者中，多數(shù)人以前并不知道自己已患上了潰瘍病或肝病，而春節(jié)期間天氣又比較寒冷，人體血管收縮，消化道黏膜供血減少，所以潰瘍病、肝病就顯現(xiàn)了出來(lái)，如果此時(shí)飲食上再不加節(jié)制，吃得過(guò)飽，魚蝦等高蛋白食物攝入過(guò)多，或是飲酒過(guò)量，就極易發(fā)生消化道出血。

　　此外，如果病人此時(shí)恰恰又得了感冒，服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥破壞了胃黏膜，病情就將更加嚴(yán)重。對(duì)于那些慢性肝病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度應(yīng)酬可導(dǎo)致身心疲憊、飲食不當(dāng)，由此引發(fā)肝衰、肝壞死，以及死亡率極高的食管胃底靜脈曲張破裂大出血情況的幾率很高。

　　主要癥狀：如果嘔吐出咖啡色的食物或是排出黑色大便，就可能是胃出血的表現(xiàn)。

　　應(yīng)對(duì)措施：上消化道出血十分危險(xiǎn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。

　　急性胰腺炎

　　現(xiàn)代人的飲食平時(shí)本已厚重，脂肪、蛋白質(zhì)含量高，而春節(jié)又是一年中最大的節(jié)日，過(guò)分油膩的食物集中擺上了餐桌，再加上酒精對(duì)胃腸黏膜的刺激，可引起胰腺水腫，從而發(fā)生急性胰腺炎。發(fā)病十分兇險(xiǎn)的急性胰腺炎，可謂最典型的“節(jié)日病”。

　　主要癥狀：餐后一至兩小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同時(shí)有發(fā)熱、惡心、嘔吐，并有脈搏細(xì)速，血壓下降等休克癥狀。

　　應(yīng)對(duì)措施：由于急性胰腺炎發(fā)病急，病情兇險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)可造成死亡，所以出現(xiàn)上述癥狀后需及時(shí)到醫(yī)院求治。引起急性胰腺炎的常見原因有飲食不當(dāng)，暴飲暴食，特別是進(jìn)食油膩食物、飲酒。有胰管結(jié)石、膽道疾病的患者節(jié)日期間一定要避免猛吃海喝，少飲酒或不飲酒。此外，有高脂血癥的人，要低脂肪飲食、堅(jiān)持服用降脂藥，控制血脂在正常范圍內(nèi)，在一定程度上可預(yù)防急性胰腺炎。

　　女性年終健康檢查計(jì)劃：

　　牙科檢查

　　根據(jù)美國(guó)牙科學(xué)會(huì)調(diào)查，此項(xiàng)檢查是為了預(yù)防口腔癌——美國(guó)成年人中最常見的六種癌癥之一，并且可以預(yù)防牙齦疾病，治療齲齒。

　　在乳齒出現(xiàn)后六個(gè)月就應(yīng)該開始進(jìn)行牙齒清潔和檢查，以后每半年進(jìn)行一次。如果你懷孕了，或是正在服用避孕藥，就更有可能患牙齦炎。吸煙者或是每天飲酒1～2次以上者，患齒齦疾病和口腔癌的危險(xiǎn)性更大。

　　腫塊檢查

　　可以盡早地發(fā)現(xiàn)皮膚癌。黑色素瘤是一種致命的惡性瘤，在30多歲女人中第二大最常見基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌發(fā)生頻率非常高，但是如果發(fā)現(xiàn)早，治愈的可能性接近100%。

　　30歲時(shí)你應(yīng)該開始做每年一次的皮膚檢查。如果你的危險(xiǎn)很大，如果你已經(jīng)患有基底細(xì)胞癌或是鱗狀細(xì)胞癌，如果你有皮膚癌的家族病史，如果你有很多腫塊，如果你有雀斑，那么以后要每年檢查兩次。

　　臨床乳房檢查和乳房X光照、紅外線乳腺

　　檢查乳房時(shí)， 這兩種檢查都可以檢查出是否患有乳房癌。經(jīng)過(guò)這種檢查的女性有9 7 % 的人至少在5年內(nèi)不會(huì)復(fù)發(fā)。

　　從你20歲時(shí)就要開始檢查，在例行檢查的時(shí)候醫(yī)生應(yīng)該會(huì)用手來(lái)檢查你的乳房。到40歲時(shí)，你應(yīng)該每年做一次乳房X光照或紅外線乳腺。在月經(jīng)結(jié)束后乳房最堅(jiān)硬的時(shí)候是做檢查的最佳時(shí)間。

　　其他的特殊檢查

　　卵巢癌

　　誰(shuí)需要檢查：有卵巢癌的家族病史或正在遭受骨盆疼痛的人。

　　檢查的效果：陰道超聲波檢查，把一個(gè)棍子形狀的超聲波掃描儀植入陰道來(lái)尋找卵巢內(nèi)的任何腫瘤或囊腫。

　　多久檢查一次：遵醫(yī)囑。

　　糖尿病

　　誰(shuí)需要檢查：肥胖的人，膽固醇水平高的人，患有高血壓的人，經(jīng)常感到口渴的人，尿頻的人，容易疲倦的人，經(jīng)常視力模糊的人，或者有家族糖尿病病史的人。

　　檢查的效果：醫(yī)生會(huì)給你做一個(gè)血液檢查，在你空腹后來(lái)測(cè)試一下血液中葡萄糖的水平。

　　多久檢查一次：每年一次，如果你第一次的檢查結(jié)果正常。

　　誰(shuí)需要檢查：有甲狀腺不正常的家族病史的人，或者突然遭遇疲倦、體重增加(或降低)，或抑郁的人。

　　檢查的效果：血液檢查會(huì)檢查促甲狀腺激素(T S H) 的水

　　平。如果水平低，很可能暗示著甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。如果水平

　　高，則暗示著甲狀腺功能不足。

　　多久檢查一次：每五年檢查一次，或者遵醫(yī)囑。