“生，還是不生”已經(jīng)成為困擾準(zhǔn)父母的經(jīng)典難題，為完成自己的事業(yè)理想，為孩子提供最好的成長環(huán)境，生育計(jì)劃一再后移。其實(shí)，過早過晚生育都存在諸多不利。研究表明：女性最佳生育年齡為24～29周歲，男性最佳生育年齡為27～35周歲。
準(zhǔn)媽媽懷孕最佳年齡
在23～30周歲這一時(shí)期，女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。若早于20歲懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時(shí)間過長，致使染色體發(fā)生老化，出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生
突變的機(jī)會(huì)也隨之增多，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生。
無論從時(shí)間還是生理角度來看，20多歲都是懷孕的最佳年齡，專家認(rèn)為，通常女性的生育能力會(huì)在24歲達(dá)到高峰。你的身體在這個(gè)年齡段不但最適合懷孕，而且多半到你打算要老二時(shí)，身體狀況也仍然是最佳的。
與所有女性一樣，你生下來就擁有一生所具有的卵子數(shù)。你在出生時(shí)的卵子數(shù)大約為100萬個(gè)。等到了青春期，卵子數(shù)大概是30萬個(gè)，但只有400個(gè)左右會(huì)在你的生殖期內(nèi)從卵巢中釋放出來。
隨著年齡增長，你的卵巢會(huì)同其他身體部位一樣變老，卵子質(zhì)量也會(huì)下降。因此，比起年齡大的女性，年輕女性的卵子不太可能引起像唐氏綜合征那樣的遺傳缺陷。這個(gè)時(shí)候，你流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也低得多：35～39歲女性的流產(chǎn)率為18%，40～44歲女性的為34%，而20～24歲女性的為10%。
準(zhǔn)媽媽懷孕最佳年齡是：女性最佳生育年齡為24～29周歲。
在20多歲時(shí)，你也不大可能得纖維瘤和子宮內(nèi)膜異位等婦科病，但隨著年齡的增長，它們出現(xiàn)的概率常常就會(huì)增加，而且更容易成為問題。
懷孕本身通常對(duì)20多歲的女性來說更輕松，因?yàn)樗齻兂霈F(xiàn)像高血壓和糖尿病等孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)更低。此外，年輕女性出現(xiàn)早產(chǎn)兒或低體重兒情況的可能性也比35歲以上女性更低。
另一方面，在20～30歲這個(gè)年齡段中，專家認(rèn)為，你是在20出頭還是快到30歲時(shí)才開始準(zhǔn)備懷孕都沒有關(guān)系，因?yàn)榕缘纳芰υ谶@兩個(gè)時(shí)間段之間幾乎沒有什么差別。
如果你是在20多歲當(dāng)媽媽，寶寶出生后，你通常有足夠的精力應(yīng)付一晚上起來幾次的情況，而且不影響第二天的精神狀態(tài)。當(dāng)你在小區(qū)里追著寶寶跑時(shí)，可能還會(huì)遇到許多和你年齡相仿的媽媽。在北京，育齡婦女的平均生育年齡為28.83歲，在你居住的城市或鄉(xiāng)村，大概20多歲的媽媽會(huì)更多。此外，當(dāng)你的孩子也有孩子的時(shí)候，你多半還有足夠的精力，幫助照顧孫兒或?qū)O女。
除了身體優(yōu)勢，20多歲懷孕還有其他好處。婚姻與家庭臨床學(xué)家指出，你在20多歲時(shí)有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，這將有助于你和丈夫的夫妻關(guān)系，讓你能更好地適應(yīng)“媽媽”這個(gè)新角色。而那些晚結(jié)婚的人在處理問題時(shí)，往往不能從夫妻雙方共同的角度考慮，丈夫與妻子更容易各執(zhí)己見。這可能會(huì)影響兩個(gè)人的婚姻關(guān)系，增加養(yǎng)孩子的困難。
而最值得注意的是防止遺傳缺陷的出現(xiàn)，因?yàn)殡S著媽媽年齡的增長，胎兒出現(xiàn)這種疾病的紀(jì)律會(huì)越高，因此醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行細(xì)心的檢查看是否有心血管等慢性疾病，同時(shí)還要小心糖尿病和高血壓等并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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