站姿吃飯最科學(xué)邊吃邊說好消化
來源:男人愛養(yǎng)生2016年11月25日評論:
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科學(xué) 邊吃邊
154
2016-11-25
傳統(tǒng)習(xí)慣認(rèn)為,吃飯時不宜說說笑笑,否則對消化吸收不利。而現(xiàn)在一些保健專家則認(rèn)為,吃一頓午飯用30分鐘左右為宜,在此時間里邊吃邊說,不僅可以使一起進餐者互相交流感情,解除煩惱,還能使腸胃正常地消化食物。
其原因是,愉快的心情不僅能增進食欲,還可興奮中樞神經(jīng),從而促進消化液大量分泌,使胃腸處于最佳消化狀態(tài)。
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