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女人為什么要保養(yǎng)卵巢呢?

來源：健康一線 2016年11月25日手機看

　　女人為什么要保養(yǎng)卵巢呢?因為卵巢衰老，人就開始衰老。所以抗衰老，就應(yīng)好好保養(yǎng)卵巢。卵巢是產(chǎn)卵與分泌女性激素的器官，女性平躺時摸不到卵巢，就連做B超的時候，都得喝足了水，使膀胱充盈起來，B超醫(yī)生才能看到卵巢。

　　卵巢保養(yǎng)適合于以下幾種女性：

　　1、青春期痛經(jīng)的少女;2、面部生有黃褐斑或暗瘡患者;3、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身體發(fā)胖者;4、將要面對絕經(jīng)期的更年期女性朋友。

　　那么進入四十歲的中年女人如何進行卵巢保養(yǎng)?

　　卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導(dǎo)致早衰。

　　女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，利用中、西藥物，根據(jù)自己的身體狀況適當?shù)匮a充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣、骨質(zhì)疏松以及減輕更年期不適都有一定益處。在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。