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洗頭發(fā)的方法不正確越溪越老

來源：健康一線 2016年11月28日手機看

　　洗發(fā)不要臉朝下在沐浴洗發(fā)時，盡量抬頭洗頭發(fā)，不要面部朝下。別小看這個習慣，低頭洗發(fā)，頭皮也容易向下滑動，一兩天沒事，可天天如此，日積月累面部會變得松弛，甚至法令紋也會加深?？估闲Ч悍罴y會保持在你停止低頭洗發(fā)的狀態(tài)。

　　洗頭發(fā)的正確方法

　　用蓬蓬頭對著頭發(fā)沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉，并且使用溫水，將頭發(fā)、頭皮整個打濕，才能讓洗發(fā)精搓出細致泡沫。

　　用水稍微稀釋手心里的洗發(fā)精，并且搓揉出大量的泡沫后，再涂抹頭發(fā)上，先搓泡沫可以避免摩擦頭發(fā)，也不會將洗發(fā)劑殘留在頭皮上。

　　把搓揉好的洗發(fā)泡沫，將頭發(fā)分成3至5個部分，分成擦抹在兩側、頭頂部、后腦勺等幾個重要部位。用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本污垢洗起來，潔凈頭皮與發(fā)根的灰塵。

　　使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往后腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。

　　為了讓洗發(fā)精清潔到發(fā)尾部分，手當梳子梳理發(fā)尾部分，只要用手指輕輕穿過發(fā)絲即可，若以搓揉方式會傷害到頭發(fā)的角質層。頭皮與發(fā)尾都做了第一次的清潔后，再將頭發(fā)整個盤在頭頂后，再用指腹從后腦勺往頭頂的方向按摩頭皮。若將洗發(fā)精殘留在頭皮上，會導致頭皮屑與頭皮發(fā)癢。使用溫水沖洗頭皮，特別要注意耳后的兩側，很容易忽略沖洗干凈。

　　當頭皮的松弛趨勢延向額頭、眼角、嘴角等面部部位時，額頭皺紋、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現，即便年齡不大，也會給人衰老的印象。一如面部肌膚，頭皮受到的傷害也無處不在，諸如情緒壓力、年齡增長、燙發(fā)染色、飲食不規(guī)律、過度減肥都會加速頭皮新陳代謝能力變差。若想保持臉皮青春不老，必須重視你的頭皮!頭發(fā)和頭皮保養(yǎng)最不受關注，往往上班族白領白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮，快速洗干凈趕地鐵!這樣長久下去頭皮就會受損造成細菌侵入!快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂!快速抓頭當然也會扯動頭皮使其越來越松弛影響面部緊致!