冬日早上，一碗熱熱的燕麥粥暖心脾。你可知道純燕麥片也能用來(lái)護(hù)膚？干燥的秋冬季節(jié)，也是燕麥發(fā)揮保濕功能的最佳時(shí)機(jī)。燕麥早在公元前2000年前就被記載成為護(hù)膚用品，現(xiàn)在也是美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）認(rèn)可的為數(shù)不多的天然產(chǎn)品成分之一。
膠體燕麥片（Colloidal oatmeal）是燕麥顆粒細(xì)磨蒸煮出來(lái)的提取物，富含維生素，礦物質(zhì)和植物脂肪，能夠充分滋潤(rùn)皮膚。燕麥兼具抗炎和抗氧化功能，非常適合敏感皮膚，可用于治療各類皮膚疾?。喝鐣駛?，濕疹和毒藤過敏等。
看看燕麥的5個(gè)美容護(hù)理功效：
一、美膚澡
倒一杯純燕麥片到你的浴缸里（也可以把燕麥放在浸漬布袋里），放溫水注滿浴缸，加入幾滴精油以及少許干薰衣草。泡澡15到30分鐘時(shí)間，讓燕麥凈化你的皮膚，鎖住皮膚水分，薰衣草的氣味則有鎮(zhèn)靜舒緩神經(jīng)的作用。
二、緩解皮膚發(fā)癢
根據(jù)美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)，皮膚發(fā)癢通常是因?yàn)閜H值（酸堿值）過高，而燕麥能平衡皮膚的pH值，減輕皮膚發(fā)癢癥狀。燕麥水還能軟化滋潤(rùn)皮膚，保護(hù)皮膚免受外部刺激。
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三、洗面奶
燕麥中含有名為皂甙的化學(xué)物質(zhì)，有強(qiáng)烈的清潔功效。皂甙具有乳化和氣泡功能，通常被添加到洗發(fā)水和清潔劑里增加泡沫。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面奶，尤其適合敏感皮膚。簡(jiǎn)單的DIY燕麥洗面奶：燕麥片用溫水調(diào)和成糊狀，加入一茶匙蜂蜜。把混合物涂到臉上，用打圈的方式清潔皮膚。蜂蜜的抗菌性有助于緩解紅腫皮膚，減輕干燥癥狀。
四、去角質(zhì)
如果非處方的磨砂產(chǎn)品讓你皮膚發(fā)紅，不如用膠體燕麥片，椰子油，紅糖和溫水自制去死皮產(chǎn)品，有相同的清潔效果，但完全不會(huì)刺激皮膚。此外，椰子油會(huì)給皮膚帶來(lái)健康的光澤。
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五、干性洗發(fā)水：
燕麥不僅清潔身體多余的污垢，還能用來(lái)“干洗”頭發(fā)。把一點(diǎn)燕麥粉均勻抹在頭上，能夠吸除多余的油脂，緩解頭皮發(fā)癢。
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