據(jù)英國倫敦帝國學(xué)院的一項(xiàng)新研究顯示，英國3/5的男性懶得每天換內(nèi)褲。國內(nèi)醫(yī)學(xué)專家們調(diào)查結(jié)果也顯示，僅有近1/5的人每天都換內(nèi)褲。醫(yī)學(xué)專家說：男人懶換內(nèi)褲嚴(yán)重威脅男人健康，男人健康隱患就這樣產(chǎn)生了。對此，專家為男性提供了在選擇和穿著內(nèi)衣方面的一些指導(dǎo)原則：

內(nèi)褲應(yīng)及時更新?lián)Q代

一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，男性更換內(nèi)褲的頻率是每8年才1次，不論這個數(shù)字是否準(zhǔn)確，一旦內(nèi)褲出現(xiàn)了小洞、小裂縫和細(xì)微磨損，發(fā)黃發(fā)舊，或者散發(fā)異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。

男性應(yīng)當(dāng)至少有10條內(nèi)褲

即1周7天每天各1條，周末晚上額外加2條，還需要1條作為緊急備用。運(yùn)動量較大的男性、經(jīng)常需要在戶外工作的人和出汗量比較多的男性更需要多準(zhǔn)備一些備用內(nèi)褲。

選擇適合自己的內(nèi)褲。內(nèi)褲既不能太緊(睪丸受到擠壓、高溫會影響生育)，也不能太松(沒有足夠的支撐力)。平角內(nèi)褲適合在各種場合穿著，它能讓男性的私處得到足夠的支撐力，但晚上睡覺時，就需要換上寬松的四角內(nèi)褲，讓其透透氣。

也可以選擇四角緊身內(nèi)褲，它能給男性隱私部位最佳的支持力，而且又適合進(jìn)行各種體育鍛煉。

不要幾條同時洗

骯臟的內(nèi)褲會攜帶少量糞渣，引發(fā)疾病。內(nèi)褲在每次穿過之后就應(yīng)立即清洗，即使只穿一個晚上，也要清洗。世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克細(xì)菌，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。

如果同時洗多條臟內(nèi)褲，可能會給洗衣機(jī)滾筒帶來上千萬大腸桿菌，并通過水質(zhì)污染其他衣物，進(jìn)而可能導(dǎo)致使用者眼睛充血、皮膚瘙癢、呼吸困難等。

另一半應(yīng)督促提醒

調(diào)查顯示，單身男性比已婚男性更不愿意換內(nèi)褲。英國消費(fèi)者行為分析資深專家理查德·凱恩斯說：“懶惰的男性穿的內(nèi)褲會發(fā)出一種特有的難聞氣味，有配偶會對其換衣習(xí)慣起到積極的促進(jìn)作用，作為丈夫的男性更會保持勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣。

另外，不要只穿外褲而不穿內(nèi)褲。這樣穿著的人雖然會覺得下身很寬松，尤其是在炎熱的夏季，有不少男性外面只穿一條松松垮垮的沙灘褲，但它不僅讓走光的可能性大大提高，也會讓脆弱部位更容易受到布料的摩擦。

內(nèi)褲絕不能隔夜洗

很多人嫌麻煩，把每天換下來的內(nèi)褲攢到一起洗，這種做法是不對的。因?yàn)閮?nèi)褲上的分泌物大多是蛋白質(zhì)成分，如果不及時清洗，很容易成為細(xì)菌滋生的溫床。此外，內(nèi)褲殘留的異味容易吸引一些蚊蠅等飛蟲，增加清洗難度。如果穿著清洗不徹底的內(nèi)褲，可能引起發(fā)炎。

同時，由于內(nèi)褲與特殊生理部位緊密接觸，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，很容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上，特別是襪子，極易帶有霉菌。如果與內(nèi)褲混洗，會將霉菌傳染到內(nèi)褲上。