備孕不僅僅著重女性這一方，男性也不容忽視哦，有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優(yōu)良的種子，這才能保證苗好。懷孕也是一樣。如果想要生一個(gè)健康、聰明的孩子，準(zhǔn)爸爸一定要先學(xué)會(huì)保持“精”力。那么怎么判斷精子是否健康呢？
判斷男性精液是否正常的條件：
(1)活動(dòng)力：精子中呈直線迅速向前運(yùn)動(dòng)者≥50%。
(2)顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細(xì)胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結(jié)核或腫瘤。
(3)粘稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時(shí)其長度小于2 cm。
(4)液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。
(5)精液量：正?！?ml。大于7ml時(shí)為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數(shù)降低，常見于精囊炎;小于2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時(shí)精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進(jìn)入女方宮頸口而導(dǎo)致不育，常見于嚴(yán)重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
(6)精子計(jì)數(shù)：一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計(jì)數(shù)≥20×106/ml。低于此值為精子過少，見于各種原因?qū)е碌纳δ苷系K等，可因精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會(huì)減少而致生育力低下或不育。如精子計(jì)數(shù)大于250×106/ml為精子過多，因其活動(dòng)力受影響也可導(dǎo)致不育。
(7)精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%，否則可造成不育。
(8)酸堿度：精液正常的pH值為7 2～7 8。小于7 2見于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8見于精囊炎癥或標(biāo)本陳舊。
精液常規(guī)分析主要關(guān)注三個(gè)指標(biāo)：精子的數(shù)量、形態(tài)和活動(dòng)能力;其中最重要的是精子的數(shù)量，體現(xiàn)在精液的量和精子濃度;其次是精子的活動(dòng)能力，主要關(guān)注前向運(yùn)動(dòng)精子的比例有多少;最后則是精子形態(tài)。
勢(shì)單力薄：少精子癥
據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性平均每次射精產(chǎn)生兩億個(gè)精子。精子打動(dòng)卵子主要靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作。但如果精子部隊(duì)成員太少，卵子不僅會(huì)覺得沒誠意，也很難找到自己中意的那位精子先生。
據(jù)WHO標(biāo)準(zhǔn)，男性同胞精液中精子濃度>15x106/ml屬正常，即每毫升精液里有大于1500萬個(gè)精子。臨床工作中，發(fā)現(xiàn)精子濃度偏低往往預(yù)示患者生育能力較低。
導(dǎo)致精液中精子濃度低原因很多，常見生理原因包括禁欲時(shí)間過短、休息睡眠不足等。建議男同胞精液檢測(cè)前充足睡眠、禁欲2～7天，必要時(shí)禁欲一周左右。如精子濃度仍不足，需進(jìn)一步檢測(cè)，尋找病因，包括抽血化驗(yàn)生殖激素、染色體和Y染色體微缺失;陰囊超聲檢測(cè)睪丸和精索靜脈情況，根據(jù)檢測(cè)決定治療方案。
然而，臨床中有近一半患者，通過各種檢測(cè)仍不能明確病因，也稱為不明原因的少精子癥。此情況下，建議患者考慮試驗(yàn)性地藥物治療一到兩個(gè)生精周期，也就是三個(gè)月到半年時(shí)間。希望通過藥物治療提高精子數(shù)量以完成自然生育目的。如藥物治療效果欠佳，最后可采取人工受精或試管嬰兒方式輔助受孕。
體質(zhì)虛弱：弱精子癥
體質(zhì)虛弱的精子大多來自體質(zhì)虛弱的主人。大多數(shù)男性精子活力不足的原因和精子主人的身體狀況有很大原因。
如果本身就處于感冒發(fā)熱等疾病狀態(tài)，或過度勞累、休息不足、禁欲過久等，都可導(dǎo)致精子活力不足。部分患者和中醫(yī)專家建議患者禁欲，只在女方排卵時(shí)才同房。但研究顯示，禁欲過久會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，尤其是精子活力降低。所以，精液檢查也只要求禁欲2～7天;同時(shí)建議正努力造人的孕爸們平時(shí)有規(guī)律地進(jìn)行性生活和排精。如結(jié)果顯示精子活力仍較差，則需進(jìn)一步檢測(cè)，尋找病因，包括抽血化驗(yàn)生殖激素，陰囊超聲檢測(cè)睪丸和精索靜脈情況，最后根據(jù)檢測(cè)結(jié)果決定下一步治療方案。
如是不明原因的弱精子癥患者，建議考慮三個(gè)月到半年的藥物治療，如效果欠佳，可根據(jù)精液質(zhì)量，采取人工受精或試管嬰兒方式輔助受孕。
歪瓜裂棗：畸形精子癥
健康精子身材勻稱，形如蝌蚪，頭又圓又大，后面還跟著一條長長的尾巴，長約60微米，不斷擺動(dòng)，讓自己向卵子挺進(jìn)。但并非所有精子都能有這樣的標(biāo)準(zhǔn)身材，有些也會(huì)畸形。
據(jù)WHO標(biāo)準(zhǔn)，精子檢測(cè)中，只要正常形態(tài)精子比例大于等于4%，就算正常;檢測(cè)過程中一般會(huì)抽查200個(gè)精子，只要有8個(gè)及以上正常形態(tài)的精子，便是正常的。研究顯示，精子畸形率過高會(huì)影響生育力，畸形精子很難穿透卵子與卵子結(jié)合形成受精卵，但這不意味畸形精子一定會(huì)導(dǎo)致胎停育或流產(chǎn)。
如畸形率高，建議服用一些維生素E及微量元素Zn等，戒除煙酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，同時(shí)避免發(fā)熱、桑拿、溫泉等高溫環(huán)境;這些措施都有助于改善精子的畸形，提高自然受孕的概率。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)