“春瘟”并非指某一種疾病，而是對(duì)春季較常見的傳染病的統(tǒng)稱，它們大都發(fā)病狂，熱相偏盛，很容易傷陰，傳播速度非?？?。用現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)來看，這些病主要由流行性感冒、流行性腮脈炎、大葉性肺炎、白喉、皮疹、 流行性腦膜炎、皮炎、腳氣等。
清明時(shí)節(jié)，氣候非常不穩(wěn)定，在我國(guó)北方，此時(shí)升溫速度很快，晝夜溫差加大，且多風(fēng)干燥，這種天氣會(huì)妨礙人體呼吸系統(tǒng)防御功能的發(fā)揮，使人免疫力下降，更易受到各種病菌的侵?jǐn)_。所以，清明時(shí)節(jié)我們應(yīng)該積極的預(yù)防“春瘟”。
清明時(shí)節(jié)，我們應(yīng)常開門窗，給居室通風(fēng)透氣，在緊張工作的同時(shí)也要注意休息，給自己足夠的睡眠時(shí)間。平時(shí)要多參加體育鍛煉，提高自身免疫力。此外，在日常生活中要養(yǎng)成多喝水、多吃水果蔬菜的好習(xí)慣。對(duì)于一些流行性疾病，在疾病流行期還可選擇注射疫苗的方法進(jìn)行預(yù)防。
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