我們經(jīng)常說“男人皮膚黑代表健康”，有的人甚至把皮膚的顏色和是否有“男人味”掛鉤，認(rèn)為皮膚黑才有男人味。為了讓自己看上去更健康、更有“男人味”，許多男性在戶外時(shí)選擇讓肌膚與紫外線“親密接觸”，而沒有任何防曬措施。一段時(shí)間曬下來，皮膚的確是黑了不少，但是你知道嗎，這可能就帶來了一系列的皮膚問題。
男人耐曬但仍需防護(hù)
先來看看男人的皮膚與女人的皮膚有哪些不同?？偟膩碚f，男性皮膚的角質(zhì)層比女性的要厚，而且男性皮膚以油性居多。從這個(gè)角度上看，男人比女人更耐曬。不過，耐曬歸耐曬，男人在防曬上還是不能掉以輕心，過度的日曬，尤其是在夏日驕陽的曝曬下，不僅會(huì)出現(xiàn)皮膚提前老化，黑斑與皺紋生成速度明顯加快，還會(huì)引起日光性皮炎等疾病。 最近更有美國科學(xué)家研究顯示，50歲以上男人患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)是女性的兩倍，男性皮膚癌患者的死亡率也大大高于女性。不過，科學(xué)家認(rèn)為，這并不是說男人天生就容易患皮膚癌，而是由于男人們總是把防曬的建議當(dāng)“耳邊風(fēng)”，不采取必要的防護(hù)措施而導(dǎo)致的。 因此，專家建議無論年輕還是年老，男人們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)一定要注意防曬，一旦發(fā)現(xiàn)皮膚上的異常情況要及早就醫(yī)。
男人防曬兩道防線
第一道防線：遮陽帽+防曬服 遮陽帽能保護(hù)頭部皮膚免受紫外線的侵襲，年輕人可以在遮陽帽上配上飾物，添加一些時(shí)尚的元素，在沉悶的夏日里，為男人頭上增添一道風(fēng)景線。 身體的防護(hù)可以采取穿長(zhǎng)袖的上衣和長(zhǎng)褲。目前市面上還出現(xiàn)了一種有科技含量的防曬服，它的面料比較特殊，加有防紫外線涂層，可快速反射陽光，能對(duì)人體皮膚起到保護(hù)作用。
第二道防線：防曬霜 市面上的防曬化妝品都會(huì)標(biāo)明一個(gè)防曬指數(shù)，英文簡(jiǎn)稱是SPF，它是指阻擋紫外線的有效時(shí)間長(zhǎng)短和防曬程度的強(qiáng)弱。一般來說，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)便越大。 在選擇防曬霜的時(shí)候并不是SPF越高越好，而是要根據(jù)具體的使用環(huán)境來確定，不要盲目選SPF值高的產(chǎn)品。因?yàn)榉罆駝?duì)皮膚有一定的刺激作用，SPF過高的防曬霜可能就成了皮膚的負(fù)擔(dān)。 上班族接觸陽光的時(shí)間一般只有早上和傍晚，因此在出門前選擇SPF10—15的防曬品即可;若是在戶外時(shí)間較長(zhǎng)或者旅游的話，要選擇SPF20—25的防曬品，以保證較長(zhǎng)時(shí)間的防曬效果;如果是長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，比如打球、游泳、日光浴等，則需選擇SPF30以上的防曬品。
防曬霜使用貼士 1、注意你的防曬霜什么時(shí)候過期。防曬霜放置時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，一旦你用了變質(zhì)的防曬品，對(duì)皮膚不僅沒有保護(hù)作用，還可能產(chǎn)生皮膚過敏等一系列不良后果。 2、出門前半小時(shí)涂防曬品。這是因?yàn)榉罆衿芬鸩健敖浮逼つw才能發(fā)揮效力，而這個(gè)過程需要一段時(shí)間。如果你是一邊出門一遍涂防曬品的話，這就意味著你在開始半小時(shí)內(nèi)還是受到了紫外線的侵襲。 3、抹在臉上前先做個(gè)測(cè)試。有的防曬品對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激作用，因此在把它抹在臉上之前現(xiàn)在手上做個(gè)測(cè)試，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對(duì)它有過敏反應(yīng)，應(yīng)棄之不用。
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