度過了炎熱的夏季，又來到了干燥的秋季，每到這樣的季節(jié)，一些人總感到嘴唇很干燥，便習慣用舌頭舔嘴唇來潤唇，于是越舔越干，最終成了“香腸嘴”。下面就讓我們一起看看嘴唇干燥的相關(guān)知識吧。

　　秋季嘴唇干燥是常見的事。那么，遇到這種情況，我們該怎么辦呢?對此，聽聽皮膚科醫(yī)師的建議。

　　女人這地方竟會越舔越大

　　昨天，在保健院皮膚科，戴著口罩的李小姐向醫(yī)師訴苦。李小姐摘下口罩，整個人的形象“一落千丈”，因為她的嘴唇周圍發(fā)紅并起了厚厚一層痂，非常難看，就像“香腸嘴”。

　　李小姐說，最近嘴唇發(fā)干，她便用舌頭舔嘴唇，以為能達到潤唇的效果。結(jié)果，嘴唇越舔越干，她以為是天氣原因，便越干越舔，直到嘴唇發(fā)炎并結(jié)痂才意識到情況不對，便趕到醫(yī)院就診。

　　在最近接診的病人中，吉璽說，還有不少人因為使用的潤唇膏不當，也導致了“香腸嘴”。一些患者抱怨，明明使用了潤唇膏，結(jié)果不但沒有潤唇，反而導致嘴唇干燥，最終發(fā)炎。其實，在秋季，很多人會有嘴唇干燥的情況，但由于應對措施不當，導致了更嚴重的結(jié)果，甚至出現(xiàn)“香腸嘴”。

　　秋天氣候干燥，嘴唇出現(xiàn)干燥的情況，并不難理解。醫(yī)生說，嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季風大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，嘴唇會干燥開裂。

　　但是，很多患者不明白，用口水潤干燥的嘴唇，為什么會越潤越干，甚至導致發(fā)炎和結(jié)痂?醫(yī)生介紹，由于空氣干燥，當人用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，甚至會使嘴角處的皮膚出現(xiàn)色素沉著。

　　另外，嘴唇容易結(jié)痂，也和舔唇這一壞習慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的炎性滲出物，從而形成更多痂皮。還有些人嘴唇脫皮或出現(xiàn)薄痂時直接撕去等，結(jié)果導致疼痛加重、唇部出血、感染、創(chuàng)口難以愈合，反復發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延下去最終發(fā)展成慢性唇炎。

　　在這樣的季節(jié)，嘴唇干燥很正常，也是唇炎多發(fā)的季節(jié)。那么，遇到嘴唇干燥，我們該怎么辦呢?對此，不妨聽聽皮膚科醫(yī)生的建議。

　　第一，注意平衡飲食，少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黃素(維生素B2)的食物，如動物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等，可在一定程度上幫助減輕部分嘴唇炎癥的發(fā)展。

　　第二，遇到嘴唇干燥，不要用舌頭舔。同時，如果嘴唇出現(xiàn)痂皮，不要強行撕去，以防止更多炎性滲出物，形成更多痂皮，甚至造成唇部出血。同時，外出時可戴口罩，避免風對嘴唇的直接刺激。

　　第三，慎選潤唇膏，尤其不要用三無產(chǎn)品。唇膏選用必須成分簡單，其實只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分，就能對干燥嘴唇起到保護作用。涂橄欖油、維生素E油也有很好的保護作用，避免或減少使用化妝口紅，多補充水分。

　　為什么秋天嘴唇會干燥起皮

　　如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素了，我們應該多吃各種各樣的食物，不能偏食，尤其是要多吃一些新鮮的水果等。

　　另外一種情況就是因為我們的嘴唇缺少水分，又或者是說話太多，沒有及時補水造成的口干，這個時候我們會感覺有一雙死皮堆在嘴唇上以及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，我們要馬上補水，并且把嘴唇清洗干凈。

　　在深秋季節(jié)，唇部的肌膚實非常敏感并且很脆弱的，所以想要呵護嘴唇部位的肌膚，我們首先要做的就是改掉唇部的惡習，第一點就是不要再唇部肌膚干燥的時候用口水去舔。

　　因為用舌頭去舔唇的話這種濕潤只是暫時性的，并不能真正的環(huán)節(jié)干燥的唇部，其次，就是不要經(jīng)常用牙齒咬嘴唇，尤其是在唇部脫皮的時候，更不能用牙齒或者是用手去撕它了。

　　保護好我們唇部的肌膚，改掉以上的唇部惡習是非常重要的，就算是我們花再多的心思去保養(yǎng)唇部，都是很難起到真正的徹底改善唇部肌膚的效果的。

　　很多人都以為臉部才能去角質(zhì)，其實唇部的肌膚也是同樣需要去角質(zhì)的，只有去除老皮死皮，我們的唇部肌膚才會變得有光澤起來。

　　我們可以準備適當?shù)囊操u片和牛奶，混合起來之后用牛奶把燕麥片泡軟，然后涂在唇部的肌膚上，用指腹輕輕的按摩，最后用溫水清洗干凈就可以了。

　　經(jīng)常按摩嘴唇，是可以促進嘴唇部位的血液循環(huán)的，讓嘴唇獲得充足的養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣我們的嘴唇自然就會變得非常滋潤了。

　　或者是在睡覺之前，我們可以在嘴唇上涂抹一些橄欖油，讓嘴唇吸收二十分鐘就可以了，然后擦干凈即可。

　　如果嘴唇已經(jīng)開始干裂了，那么久盡量不要讓嘴唇碰到水，在嘴唇回復的這段時間里一定要保護好我們的唇部，遇水之后隨時擦干，以免被風吹。

　　很多人都是等到嘴唇已經(jīng)開始干裂脫皮的時候才用潤唇膏，其實潤唇膏應該在我們的嘴唇健康的時候就開始用，如果嘴唇脫皮了就要停止使用。

　　新鮮的蔬菜當中含有豐富的維生素，能迅速補充因為缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時，新鮮的蔬菜當中還含有大量的水分，在食用的時候就可以同時攝取到里面的水分，可謂是一舉兩得的事情。

　　嘴唇干裂除了會缺乏維生素之外，主要的原因還是身體當中是比較缺水的，因此誰的補充是必不可少的。

　　尤其是在辦公室工作的人，長期坐在電腦前，應該多喝水，受到輻射的影響嘴唇會干裂異常，所以要適當補水。

　　騎車一族，戴口罩是可以抵擋外面凜冽的寒風的，戴口罩的目的也是很簡單的，為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免出現(xiàn)缺水和干燥的情況

　　有很多人的嘴唇起皮和出血，并不是因為干燥導致的，而是長時間用自己的舌頭舔咬嘴唇所引起的，因此想要真正的保護好我們的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

　　結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于嘴唇干燥的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，秋冬季節(jié)本就比較干燥，因此人的身體很容易缺水，大家要記得多喝水及時補充水分哦。