你的洗頭方法正確嗎?那么坐月子可以洗頭嗎?這些問(wèn)題讓許多人困擾，今天小編就和大家探討一下關(guān)于洗頭發(fā)的問(wèn)題。

　　坐月子能洗頭嗎?

　　分娩過(guò)程中大量出汗，加之產(chǎn)后汗液增多，會(huì)使頭皮及頭發(fā)變得很臟，并有不良?xì)馕?。在月子里通過(guò)洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來(lái)舒暢的心情;可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

　　有實(shí)踐證明，坐月子可以。女性月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　2、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過(guò)涼，最好保持在37℃左右。

　　3、一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺(jué)，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　6、坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

　　7、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　來(lái)月經(jīng)可以洗頭嗎

　　女性在經(jīng)期的時(shí)候總會(huì)舉得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說(shuō)經(jīng)期不能洗頭。經(jīng)期為什么不能洗頭?

　　因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)，女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)覺(jué)得身體勞累以及疲憊，這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經(jīng)期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀。尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

　　經(jīng)期洗頭的危害有哪些?

　　1、痛經(jīng)

　　中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來(lái)就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　2、頭痛

　　由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上們。

　　啤酒洗頭

　　用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。因?yàn)槠【评锖写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以對(duì)我們的頭發(fā)和頭部甚至是我們的面部都會(huì)有在營(yíng)養(yǎng)方面的補(bǔ)充。

　　在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。

　　啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。 長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持用啤酒洗頭的話，能使頭發(fā)慢慢的轉(zhuǎn)黃而且發(fā)質(zhì)會(huì)很柔軟色澤自然。

　　用啤酒洗發(fā)的好處是什么?

　　用啤酒洗發(fā)不但使頭發(fā)干得快，而且使發(fā)波顯得自然亮麗，并促使頭發(fā)生長(zhǎng)，防止頭發(fā)干枯脫落。必要時(shí)可用啤酒洗發(fā)。

　　啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過(guò)多，還可潤(rùn)澤頭發(fā)。先用啤酒將頭發(fā)弄濕，保持15～30分鐘，并不斷揉搓頭皮，然后用溫水沖洗，最后用普通洗發(fā)液洗凈。

　　每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭后會(huì)感到舒適，頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯(cuò)。 用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。

　　啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　啤酒洗頭的壞處是什么?

　　啤酒洗頭雖好，但是使用切不可太多頻繁，因?yàn)槠【浦械木凭e累過(guò)多，會(huì)破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)。

　　怎樣用啤酒洗發(fā)?

　　用啤酒洗發(fā)的方法是：先把頭發(fā)用賀氏香波沖洗干凈，擦干，然后用1/10瓶溫啤酒倒在頭發(fā)和頭皮上，輕揉10分鐘，用清水沖洗即可。也可照上法再重復(fù)一次。 啤酒洗發(fā)水 用1杯啤酒、1杯普通的洗發(fā)水就行。把啤酒倒進(jìn)小平底鍋里用中火加熱至沸騰直到啤酒濃縮到原來(lái)的1/4量。再加入市售洗發(fā)水?dāng)嚢杈鶆虻惯M(jìn)干凈的空罐中。啤酒能改善發(fā)質(zhì)，讓頭發(fā)變得有光澤。 但是，一段時(shí)間內(nèi)，頭屑減少，發(fā)質(zhì)保養(yǎng) 很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，酒精作用，發(fā)質(zhì)破壞?！?/p>

　　正確的洗頭方法

　　打濕頭發(fā)

　　太熱的水容易令頭發(fā)干燥(對(duì)皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發(fā)根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發(fā)內(nèi)側(cè)哦，這樣洗發(fā)水才能浸潤(rùn)每一寸發(fā)絲。

　　洗發(fā)香波加水揉搓

　　根據(jù)頭發(fā)長(zhǎng)短，將適量洗發(fā)水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開(kāi)始，將洗發(fā)水抹到頭發(fā)上，然后順著頭發(fā)往后到脖子，直到發(fā)梢。注意你后面不容易看到的頭發(fā)。

　　輕柔按摩頭皮

　　頭皮健康決定著你的頭發(fā)是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在涂好洗發(fā)水的空擋來(lái)給頭皮來(lái)個(gè)馬殺雞。輕柔的按摩能促進(jìn)頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產(chǎn)品和污垢的殘留。

　　沖洗干凈

　　按摩后，用溫水至少?zèng)_洗一分鐘，將洗發(fā)水完全沖洗干凈。

　　如果你頭發(fā)天生愛(ài)出油，夏天你可以省略護(hù)發(fā)素這一步。另外，如果你的頭發(fā)隨后要進(jìn)行蓬松造型的話，也可以省略掉護(hù)發(fā)素這一步，因?yàn)樗岊^發(fā)垂順，所以會(huì)增加造型難度。護(hù)發(fā)素的使用方法和洗發(fā)水一樣，不過(guò)注意避開(kāi)發(fā)根，否則會(huì)引起頭皮油膩。護(hù)發(fā)素也要完全沖洗干凈，如果殘留在后背還容易引起后背上長(zhǎng)痘痘哦。

　　潤(rùn)發(fā)、護(hù)發(fā)不能省

　　潤(rùn)絲精、護(hù)發(fā)素這兩種產(chǎn)品其針對(duì)的功效迥然不同，潤(rùn)絲精著重保護(hù)，避免整燙吹風(fēng)等化學(xué)作用產(chǎn)生的傷害，可天天使用，亦可著重于發(fā)尾的部分加強(qiáng)使用。

　　至于護(hù)發(fā)素是著重修繕的功能，修補(bǔ)受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，一周一次即可。

　　吹發(fā)小貼士

　　吹整頭發(fā)時(shí)，最適當(dāng)?shù)木嚯x為10—15公分，勿讓熱風(fēng)太靠近，若是想使頭發(fā)蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發(fā)型蓬松有型。

　　結(jié)語(yǔ)：看完以上的洗頭方法，相信愛(ài)美麗的你一定不會(huì)再為洗頭方法不當(dāng)而煩惱了。