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偏頭痛穴位按摩療法

來(lái)源:健康一線        2017年05月03日 手機(jī)看

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什么是偏頭痛 周冀英  重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

偏頭痛越是拖延就越是厲害,所以在剛出現(xiàn)偏頭痛的時(shí)候一定要及時(shí)的對(duì)其進(jìn)行治療,而且在剛開(kāi)始的時(shí)候用穴位按摩的方法就可以對(duì)其進(jìn)行治療,緩解疼痛。下面就請(qǐng)專家來(lái)給大家介紹一下偏頭痛穴位按摩療法。

偏頭痛穴位按摩療法1、先用大拇指指端或偏鋒,自眉心向上垂直平推至發(fā)際,雙手交替,往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點(diǎn)印堂穴處,向兩側(cè)平推至太陽(yáng)穴,分3次上到發(fā)際,再往返,左右手交替,各9次。

偏頭痛穴位按摩療法2、用食、中兩指指腹,鹽眉弓向兩側(cè)推至太陽(yáng),左手食、中兩指推向右,并配合抹法抹回來(lái);右手食、中指腿向左,亦配合抹法,如此往返各+次。

偏頭痛穴位按摩療法3、用一指禪推法,以雙手大拇指指端,從各種內(nèi)眼角沿眼眶推至外眼角,先上后下,雙眼作“∞”形,往返推約7~9遍?;?qū)㈦p手大拇指放在同側(cè)太陽(yáng)穴上,用食指橈側(cè)緣輪刮眼眶,方向同上,往返9次。

偏頭痛穴位按摩療法4、用雙大拇指指腹按揉太陽(yáng)穴,順、逆時(shí)針?lè)较蚋?次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚(yú)腰(雙)、陽(yáng)白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒,以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點(diǎn)按頭頂百會(huì)穴2分鐘。

偏頭痛穴位按摩療法5、一手扶頭側(cè),一手五指分開(kāi),并微屈,在顳旁自前向后來(lái)回推擦,然后換首推擦另一側(cè)顳旁,每側(cè)各18次。

偏頭痛穴位按摩療法6、用大魚(yú)際揉法,輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽(yáng)穴及兩側(cè)顳部,每個(gè)部位各49次。

通過(guò)上面對(duì)于偏頭痛穴位按摩療法的介紹,大家也應(yīng)該知道在病情不嚴(yán)重的情況下,如何對(duì)其進(jìn)行按摩治療了吧。希望患者們都能早日的恢復(fù)健康。(實(shí)習(xí)編輯:張嵐)

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