大家知道，貧血只是一種身體疾病會伴隨出現(xiàn)的癥狀，而不是什么疾病，而特別是女性朋友會出現(xiàn)貧血的情況會是特別的常見，下面教大家中西醫(yī)看貧血，可以有效緩解貧血癥狀。
大家都知道，鐵質(zhì)，是構成血色素的主要材料。如果平常能多吃含有鐵質(zhì)的食物，如動物肝臟、牛奶、貝類、海藻、豆類、蛋黃、紅莧菜、瘦肉、蠔類、金針菜、龍眼肉、葡萄干、全榖類、綠色蔬菜等，就可以增加體內(nèi)鐵質(zhì)的攝取。
尤其是婦女懷孕期及授乳期更要加倍吸收。如果選擇額外補充的鐵質(zhì)藥品，通常每天都有最高攝取量的安全限制，可配合醫(yī)師的指示服用。而且，服用鐵質(zhì)補充品或食品時，也可和富含維他命C的食物或營養(yǎng)劑一同服用，可幫助鐵質(zhì)的吸收。
但注意喔，由于茶水中含有丹寧酸，可能影響人體吸收鐵質(zhì)，最好不要同時服用，貧血者也不宜多喝。但是為了增加補血的效果還是得配合這喝沒有丹寧酸的樰彥茶，它對改善血虛、強身健體能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續(xù)。能更好的預防和改善血虛，增強人體免疫力。
就中醫(yī)的立場，貧血是血虛的表現(xiàn)，隨著不同的年齡、性別、體質(zhì)，而有不同的癥狀，在治療前一定要先問診再行投藥。通常來說，如果是面色青白、肌膚慘白、指甲嫩薄、手足冰冷等癥狀，多屬血液中“量”不足的現(xiàn)象。
中醫(yī)建議，須先強化脾胃再強化氣血，而補氣之生藥可用黨參、黃耆、茯苓、甘草、配合當歸、川芎、白芍、熟地黃、阿膠等的補血作用。以中藥食療治貧血副作用較低，還可同時滋養(yǎng)身體，有強健身體之效。
在西醫(yī)的處理中，除了針對各種引起貧血的疾病對癥下藥外，也會依它的成因，提供營養(yǎng)師的正確指導，并根據(jù)個人習慣及需求訂定飲食調(diào)整計畫，以改善貧血的問題。
大多數(shù)西醫(yī)的治療方式，都是在經(jīng)過仔細的診療過程之后，給予適當?shù)暮F分藥劑。但重要的是，服用鐵劑改善貧血是有原則性的。一來鐵劑不能大量服用，那樣不僅于事無補，有時會因過量而損害身體，最好的方法是長期、定期服用，在1、2個月之間即可減輕貧血癥狀。
癥狀減輕后仍須繼續(xù)服用，待貧血治好后，為了貯存身體內(nèi)的鐵份，還應繼續(xù)服用2個月，并堅持每半年做一次定期檢查，以確定貧血狀況是否真正改善。
所以小編要提醒大家，如果得了貧血，在日常的生活中有一些事項需要特別的注意，要相信好的生活方式，是可以減緩大家貧血癥狀的。另外在選用中醫(yī)或西醫(yī)的方法進行治療的時候，一定要堅持治療下去，才能從根本上改善貧血。（實習編輯：權小龍）
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