在大家對(duì)貧血有所了解的基礎(chǔ)上，今天我們專家來給大家介紹一下按摩治療貧血的方法。大家都知道這種治療方法嗎？如果不知道就來學(xué)一下吧。
1、理三焦：坐或臥位，兩手十指相交叉，橫置按于膻中穴（胸上，兩乳頭連線中點(diǎn)），兩掌根按置胸內(nèi)側(cè)，自上而下，稍用力推至腹盡處，計(jì)推20次。
2、揉血海：坐位，雙手拇指分按于兩側(cè)腿部的血海穴（大腿內(nèi)側(cè)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)上方約2寸，屈膝時(shí)肌肉隆起處）上，作旋轉(zhuǎn)按揉1分鐘。
3、蕩胃腑：坐或臥位，以右手掌按置于中脘穴（臍上正中4寸處，劍突與肚臍之正中）上，先用掌根稍用力將胃脘向左推蕩，繼之再以五指將胃脘稍用力推蕩向右，往返計(jì)作10次。
4、攪滄海：舌在口腔上、下齒齦外周從左向右，從右向左各轉(zhuǎn)動(dòng)10次，產(chǎn)生津液分3口緩緩咽下。
5、疏肋間：坐位，兩手掌橫置兩腋下，手指張開，指距與肋間的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平，重復(fù)10次。注意手指應(yīng)緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有溫?zé)岣袨楹谩?/p>
6、摩脘腹：雙掌相疊，置于神闕穴，即臍眼，先逆時(shí)針，從小到大摩脘腹30圈，然后再順時(shí)針，從大到小摩動(dòng)30圈。
7、按三里：雙手食、中指相疊，按揉足三里穴（人體強(qiáng)壯穴，膝關(guān)節(jié)臏骨下，外膝眼直下四橫指處）50次。
8、振中脘：坐或仰臥，雙掌相疊于中脘穴處，以振動(dòng)手法操作1分鐘。
9、分陰陽(yáng)：坐或仰臥，兩手除拇指外其余四指并攏，中指相對(duì)于劍突下，全掌緊按皮膚，然后，自內(nèi)向外，沿肋弓向脅肋處分推，并逐漸向小腹移動(dòng)，共操作10次。
按摩治療貧血的方法，是需要大家長(zhǎng)久堅(jiān)持的。因?yàn)橹嗅t(yī)主要是通過穴位進(jìn)行身體的調(diào)理，所以大家如果出現(xiàn)貧血，還采用的是按摩治療的方法，就一定要堅(jiān)持下去，這有這樣，大家才能見到治療效果哦。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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