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貧血要注意什么

2018-01-24 次播放 手機看

摘要：日常的工作和生活中需要注意以下幾點：1、保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，抱有能夠克服一切疾病的想法，積極配合醫(yī)生治療。2、注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，避免過度健身，尤其像劇烈的跑、跳、游泳等強度比較大的體育活動；3、選擇高營養(yǎng)、易消化的清淡飲食，若有缺鐵性貧血，慎選茶葉和咖啡。如果發(fā)現自己有了貧血，不要緊張，要相信醫(yī)生，及時去醫(yī)院就診。
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貧血要注意什么
貧血的注意事項
貧血需要注意什么
清華大學附屬北京市垂楊柳醫(yī)院
葉芳
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