患上強迫癥該怎辦

來源：健康一線 2016年07月25日手機看

由于強迫癥是自己沒有辦法控制的疾病，常常帶來一些沒有必要的麻煩，有些事情不用做就沒事，但是強迫癥患者不做就內心很難受，那么患上強迫癥了該怎么辦？

1.樹立信心：首先患者應該克服自己的性格的弱點，遇到什么事情應該當下解決，克服遇事猶豫不決的弱點，樹立自信心。

2.意念訓練：對于強迫癥的家屬應該幫助患者用意念對抗強迫癥狀，使患者緊張的心情得到放松，告訴于患者這樣做沒有任何意義，同時應該分散患者的注意力。

3.行為療法：把對抗刺激與強迫行為反復多次結合，形成一種新的條件反射，使之與本來的強迫行為相對抗，消除原有的錯誤行為。（實習編輯：小默）

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