青光眼病人自我護(hù)理

來(lái)源：健康一線 2016年07月22日手機(jī)看

青光眼病人自我護(hù)理：

1、悅心養(yǎng)性：平時(shí)要心胸豁達(dá)，不生悶氣，避免無(wú)謂的精神緊張，保持愉悅的心情。

2、起居有常：工作和學(xué)習(xí)不能太勞累，尤其要避免過(guò)多使用目力。定時(shí)參加適度的娛樂(lè)活動(dòng)，改善心肺功能，增加眼部血氧供應(yīng)，減少血中二氧化碳堆積。

3、飲食禁忌：忌大蒜、洋蔥、韭菜、生姜、辣椒等刺激性食物和飲酒、茶水、牛奶、咖啡等飲料不能喝得太多，一般24小時(shí)進(jìn)水量限制在2000毫升之內(nèi)。多吃水果，少吃升火之品，切忌暴飲暴食。

4、其他禁忌：忌長(zhǎng)期低頭工作和領(lǐng)口過(guò)緊，以減少眼部郁血；忌在黑暗處久留，以避免眼壓升高；禁用阿托品、茛菪堿和顛茄等擴(kuò)瞳藥物。

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