貧血飲食調(diào)理

來(lái)源：健康一線 2016年08月11日手機(jī)看

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素?？蛇m當(dāng)多進(jìn)補(bǔ)腎、養(yǎng)血的食物，如核桃、紅棗、花生等。適用于貧血、虛弱等癥狀及化療后骨髓抑制者。常用食療方有：

1．人參燉瘦肉紅參或西洋參10e，瘦豬肉少許，加水200ml，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用。大補(bǔ)元?dú)狻＿m用于氣虛明顯者。

2．烏雞燉枸杞子烏雞半只，枸杞子log，加水300ml，生姜2片，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用。滋補(bǔ)’腎陰。適用于腎陰虧虛者。

3．元肉黑豆羊肉湯龍眼肉5g，黑豆一小把，生姜2片，羊肉50g，文火燉2小時(shí)，加鹽少許食用。溫陽(yáng)補(bǔ)腎。適用于腎陽(yáng)虛者。

4．黑豆塘虱湯黑豆一小把，炒香，生姜2片，塘虱魚(yú)1條，洗凈，加水1 000ml文火熬1小時(shí)加油鹽少許食用。溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛者。（責(zé)任編輯：小雨）

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品