妊高癥這種疾病是孕婦懷孕期間患有的一種疾病，妊高癥的出現(xiàn)對(duì)患者的傷害是很多的，當(dāng)患者患上妊高癥這種疾病后一定要在飲食方面多加注意一些，這有利于病情的康復(fù)。
【宜食】
對(duì)于妊娠高血壓患者來說，適宜食用的食物有如下幾種。
1、鱔魚、青花魚等魚類食品：這類食物富含二十碳五烯酸(EPA)的物質(zhì)，能改善脂質(zhì)代謝，抑制血小板聚集并改善微血管循環(huán)，故有利于防治或減輕妊娠高血壓綜合癥。
2、豆油、花生油等含有植物脂肪食物：主要由于植物脂肪含不飽和脂肪酸，能抑制糖原轉(zhuǎn)化合成脂肪酸，改善血管壁的脂質(zhì)沉積狀態(tài)，因而不利于防治妊娠高血壓綜合癥。
【忌食】
對(duì)于妊娠高血壓患者來說，應(yīng)忌食的食物有如下幾種。
1、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物易造成便秘，排便時(shí)易引起血壓升高，甚至有的患者會(huì)因用力排大便，血壓急劇升高而發(fā)生腦血管意外。
2、濃茶：濃茶中所含的茶堿量高，可以引起大腦興奮、煩燥、失眠、等不適，從而使血壓上升。而清淡的綠茶可以飲用，其有利于高血壓的治療。
3.輕癥病人忌嚴(yán)格限制食鹽攝入，本病患者應(yīng)避免攝入過多的鹽腌食品，以免鹽人過多，加重水腫。但對(duì)于輕癥則不宜過于限制鹽的攝入，因?yàn)殚L期低鹽飲食可引起低鈉血癥，甚至發(fā)生虛脫，而且易使食欲減退，引起蛋白質(zhì)的攝人不足，對(duì)母兒的健康均不利。
4.忌辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物如姜、花椒、辣椒、大蒜等易造成便秘，引起血壓升高，甚至有的病人會(huì)因用力排大便，血壓急劇升高而發(fā)生腦血管意外。
5.忌煙、酒，孕婦吸煙、飲酒影響胎兒發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。而且妊娠高血壓患者吸煙會(huì)引起血管收縮，血壓升高;飲酒也會(huì)加重高血壓癥狀，使病情更加復(fù)雜。
6.忌濃茶，濃茶中所含的茶堿量高，可以引起大腦興奮、不安失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而清淡的綠茶可以飲用，其有利于高血壓的治療。
7.忌產(chǎn)氣食物，如果多食了大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可會(huì)因腹內(nèi)氣體充盈而導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增大，局部血管阻力也隨之增大，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)，不利于孕婦和胎兒的營養(yǎng)與健康。
關(guān)于妊高征的飲食注意事項(xiàng)就是上面介紹的這些，對(duì)于這些注意事項(xiàng)患者一定要注意起來，患者只要在飲食方面調(diào)理好了，患者的病情才能早日康復(fù)。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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