女性不要過分追求乳房的“挺與翹”，長時間使用塑形衣束縛和壓迫乳房，不利于乳腺健康。到了一定年紀，女性應該追求自然健康的乳房外觀，適當“解放乳房”。
“年輕乳腺癌”治療更棘手
“發(fā)達國家的數據顯示，乳腺癌患者中，小于40歲的人所占比例不到7%。而我們中心的數據則顯示，大約8%的患者年齡在35歲以下，28%的人在35~44歲。這個數據與廣東省其他中心的統(tǒng)計數據相近。”專家感慨，年輕病人越來越多，和老年病人相比，這類“年輕乳腺癌”的病情較為棘手。
有文獻顯示，年輕乳腺癌患者具有較高的局部及遠處復發(fā)率和死亡率。從生物學及分子分型來看，年輕患者多屬于更為“兇猛”的類型，例如核分級高，Her-2陽性，三陰性乳腺癌等。基于這個原因，年輕患者可能會接受更加激進的治療，面臨的治療毒副作用也更為嚴重。醫(yī)生為年輕患者確定診療方案時，需要考慮的問題會更多。能不能保乳，有無生育需要，乳房外形重建……在挽救病人的生命和生活方面如何做平衡，考量的不僅是醫(yī)生的醫(yī)術，還有情懷。
禁煙限酒降低患乳腺癌風險
煙酒是節(jié)日餐桌上的?？汀＜抑赋?，飲酒較頻繁、量較大的女性，酒精攝入量越多，患乳腺癌風險越高。哈佛醫(yī)學院布里格姆婦女醫(yī)院的Wendy Y.Chen博士及其同事分析了美國護士健康研究(NHS)的數據。結果顯示，與不飲酒的女性相比，飲酒者哪怕只少量飲酒，患乳腺癌的風險也會顯著增加。風險隨著酒精攝入量的增加而上升，每日攝入至少30g酒精高于平均風險，每日酒精攝入量每增加10g，乳腺癌風險即上升10%。
有研究發(fā)現，目前或者近期的吸煙者，以及每天一包煙已經至少10年的年輕女性，患雌激素受體陽性乳腺癌的風險比普通人高60%。研究顯示，在月經初潮與首次懷孕期間，身高的快速增長或吸煙和飲酒的暴露可能會增加罹患乳腺癌的風險，因為快速發(fā)育的乳房對致癌因素尤其敏感。
此外，經常服用口服避孕藥，尤其是高劑量雌性激素制劑，也會增加乳腺癌風險。蘇逢錫指出，研究顯示，超重、肥胖和體重增長均與絕經后乳腺癌相關，而飲酒和缺乏鍛煉可以增加絕經前和絕經后罹患乳腺癌的風險。
文胸塑形別過分讓乳腺“自由呼吸”
很多女性追求乳房的挺和翹，為防止乳房因年齡增長和懷孕哺乳等因素而下垂，有些女性抗拒哺乳，甚至在哺乳期也佩戴緊身塑性的文胸，對乳腺造成壓迫。
“自然的乳房形態(tài)是最美麗的，抗拒自然規(guī)律有時是徒勞的。”專家主張，“用文胸塑形應適可而止。年輕女性不要長時間穿戴塑形力強的文胸，在家就應該脫下文胸‘解放乳房’，要讓乳腺‘自然呼吸’。”
研究顯示，一些妊娠相關因素與減少乳腺癌的發(fā)生有關，如年輕時足月妊娠、妊娠次數、妊娠期子癇可能與降低乳腺癌發(fā)生有關、產后哺乳時間等。而沒有證據顯示流產與增加乳腺癌發(fā)生率有關。
“乳腺癌是早期篩查效果最好的癌癥之一。”專家說，常見的篩查手段主要有乳腺B超和鉬靶檢查。國外研究顯示，一般女性50歲開始到74歲，應每兩年接受一次鉬靶檢查。有乳腺癌家族史的高危女性可從40歲開始接受鉬靶篩查。（實習編輯：小默）
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