摘要:青春期女性乳房保健的方法如下:1、避免碰撞乳房:小朋友都比較活躍,容易發(fā)生碰撞;2、佩戴合適胸罩:在乳房發(fā)育時(shí)可以佩戴無(wú)鋼托的胸罩,或者穿小背心,特別為青春期設(shè)計(jì)的胸罩;另外,乳房發(fā)育到明顯隆起時(shí),可以根據(jù)自身情況,佩戴適合自己尺寸的有鋼圈胸罩,目的是給予乳腺較好的支撐,讓乳房活動(dòng)度增加。此外,如果胸罩過(guò)緊可能會(huì)導(dǎo)致血液不暢;如果胸罩過(guò)松,則會(huì)導(dǎo)致乳房位移過(guò)大。