嗓子干癢咳嗽有痰

來源：健康一線 2017年11月22日手機看

秋冬季節(jié)天氣干燥，我們很容易咳嗽、喉嚨癢有痰，那么我們應(yīng)對這樣的狀況呢？

①梨

嗓子癢、有痰時，我們可以吃一些梨，梨具有潤肺化痰的功效，可以將梨削成小塊，加些冰糖，放到鍋里蒸一下，食用后能夠有效的化痰。

②羅漢果

羅漢果是很方便的清肺化痰的茶品，用一個羅漢果泡水喝，可以幫助我們清肺化痰，但這個方法可能不適合痰很多的人。

③止咳糖漿

如果水果、茶品的食療不起作用的話，我們可以買一瓶止咳糖漿，是醫(yī)藥店最常見的止咳的藥物，按照說明書引用，能夠幫助我們化痰。

④不要吃糖

在喉嚨干癢、有痰的情況下，我們不要吃糖等甜的東西，這樣反而會加重我們的病情。

⑤多喝水

這個其實應(yīng)該算是預防的方法，有時候我們喉嚨干癢就是因為缺水了，所以平時我們就應(yīng)該多補充水分。

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