燒心打嗝是我們在日常生活中經(jīng)常遇到的一個健康問題，比如說吃了過于刺激胃的食物，或者是著涼嗆風(fēng)都可能引起燒心打嗝，看似簡單的一個小問題，其實可能預(yù)示著我們身體和一些其他疾病，如果是偶爾一次可以注意飲食自我調(diào)理一下，如果是長期的燒心打嗝就應(yīng)該及到醫(yī)院去查明病因。
在醫(yī)學(xué)上講打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的，這是個正常的生理現(xiàn)象，但是與飲食和情緒、身體疾病的預(yù)示都有一定的關(guān)系?？偸谴蜞?、燒心等癥狀是胃酸分泌過多和食道反流的表現(xiàn)，這種病也可見于慢性胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病中，同時打嗝燒心也是胃動力不良的表現(xiàn)，一般常出現(xiàn)在吃飽飯后,有可能是吃得太急太飽,當(dāng)然吃東西時吞進太多的氣體也可能造成。
經(jīng)常燒心打嗝的患者建議少吃含淀粉量高的食物，同時也要戒煙、酒，可以少吃多餐，建議吃一些容易消化的食物，堅硬和不容易的消化的食物容易讓燒心打嗝加重，總的建議是去醫(yī)院做胃鏡檢查有沒有其他病變，以便對癥治療。
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