身體6個部位最怕冷

來源：健康一線 2016年10月18日手機看

　　雖說“春捂秋凍”，但也要因人、因部位而異。專家介紹，人體從頭到腳有6個部位最怕冷，一定要注意保暖。

　　第一是頭頭部容易受風(fēng)寒，秋冬季節(jié)不宜晨起洗頭。

　　第二是脖子這個部位受涼，向下容易引起感冒；向上則會導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。

　　第三是雙肩肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。尤其是中老年人，秋季降溫后是肩周炎的高發(fā)季節(jié)，要注意雙肩的保暖。

　　第四是腹部上腹受涼容易引起胃部不適，甚至疼痛，特別是有胃病史的人更要加以注意；下腹受涼對女性傷害大，容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等。

　　第五是膝關(guān)節(jié) 在陰冷、潮濕的天氣著裙裝，腿部會因風(fēng)寒的襲擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、酸痛不適等癥狀，易誘發(fā)慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　第六是雙腳腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，血液流經(jīng)的路程最長， “腳冷則冷全身”。全身若冷，機體抵抗力就會下降，病邪就有可能乘虛而入。

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