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從臉面看健康

來源：健康一線 2016年10月21日手機(jī)看

中醫(yī)望診中有一項(xiàng)顱面相術(shù)，主要包括有頭顱、顏面、眉、鼻、口、人中、眼、耳及頭發(fā)等部分。中醫(yī)認(rèn)為，上述部位除預(yù)測各種疾病之外，對判斷人的壽夭、氣質(zhì)都有一定意義。

人的面部是望測疾病的代表部位，因?yàn)槊娌渴墙?jīng)絡(luò)匯聚之處，經(jīng)絡(luò)是臟腑的橋梁，因此面部集中反映了心、胃、腎等內(nèi)在臟腑的精氣狀況。如前額寬闊，眉宇氣充顯示大腦發(fā)育良好，腦髓充足，智力良好；反之，頭尖，前額窄小，眉間狹促者，常提示大腦發(fā)育較差，智力欠佳。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，以下的面相預(yù)示了不太樂觀的健康狀況。

１、額頭皺紋增加。表明肝臟負(fù)擔(dān)過重，因此必須戒酒，少吃動(dòng)物脂肪，而且每天飲少至少３升，如果能做到小小的節(jié)食，例如放棄１頓午餐更好。

２、眼圈發(fā)黑。眼神無光則是腎負(fù)擔(dān)太重，請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜或飲蒲公英茶。

３、臉頰發(fā)灰。說明身體缺氧，肺部功能不佳，應(yīng)多去公園散步、慢跑并補(bǔ)充綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。

４、鼻子發(fā)紅。過多的巧克力和甜食會(huì)在鼻尖形成紅色血管，可用果仁、水果或酸奶來代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅，那就是心臟負(fù)擔(dān)過重了，應(yīng)立即放松、休息并戒煙，少吃脂肪。

５、上嘴唇腫脹。常常由于胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。

雖然現(xiàn)在流行返樸歸真，但“面子”上的問題有時(shí)還是很重要的，在這方面花一點(diǎn)心思，或許會(huì)令您在健康方面獲得意想不到的收獲。