飯后打嗝是很多人遇到的事情，其實(shí)醫(yī)生指出打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經(jīng)，如果打嗝超過(guò)24小時(shí)，則大多屬于病理表現(xiàn)。而且在家打嗝也就忍了，如果到了辦公地點(diǎn)正在洽談業(yè)務(wù)還在打嗝，叫人情以何堪。
如何制止打嗝？
1)分散注意力，專(zhuān)心做些別的事情。
2)先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
3)喝一口水，含在嘴里，深吸一口氣，感覺(jué)快打嗝時(shí)立即吞下，多喝幾口一般都能見(jiàn)效。
4)用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發(fā)噴嚏，打個(gè)噴嚏嗝就會(huì)停止。
5)掐按中指，分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。
6)掐按內(nèi)關(guān)穴，用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。
7)刮眉棱骨，將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。
8)按壓少商穴，在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。
但是必須注意，如果打嗝超過(guò)24小時(shí)仍然不停止，同時(shí)伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現(xiàn)的，必須及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。如果用上述方法還制止不住打嗝，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查診治。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)