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矮個子少得病更長壽

來源:健康一線   2017年07月25日 手機(jī)看

美國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),身高超過180厘米的男性一生平均性伴侶多達(dá)8個,而170厘米以下男性不足6個。除了找對象,找工作的時候,高個子普遍受歡迎。但是,矮個子真的處處不 如高個嗎? 近日法國《快報(bào)》總結(jié)了矮個子的健康益處。

更長壽。美國夏威夷大學(xué)的研究者對8000多名日本裔美國人追蹤50年發(fā)現(xiàn),156厘米及以下的人最長壽。另一項(xiàng)意大利研究發(fā)現(xiàn),身高約162厘米的人,比個頭更高的人平均多活2年。紐約阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學(xué)院衰老研究所對上千名年齡超過95歲的老人進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些老人身材大多不高,其中百歲以上的老人多數(shù)個矮。

患癌幾率低。美國國立癌癥研究所的一份報(bào)告認(rèn)為,無論男女,高身材比矮身材的人患癌癥的幾率要高。身高每增高10厘米,女性所有癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加18%,男性增加11%。其中,175厘米以上的女性,患癌風(fēng)險(xiǎn)比155厘米以下的女性增加了37%。身高每增高10厘米,女性患乳腺癌、黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)分別增加了20%和32%,男性患黑色素瘤、前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)分別增加27%和21% 。

中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)低。挪威特羅姆瑟大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),個高女性心臟泵血距離更長,血流少,中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)更高。如果女性身高低于157厘米且體重正常,則患血栓的風(fēng)險(xiǎn)降低3倍。矮小的人,心臟距離各個器官相對較近,輸送血液和養(yǎng)分更容易到達(dá),可以保證身體各個器官的營養(yǎng),會遠(yuǎn)離很多疾病。

據(jù)大公網(wǎng)報(bào)道,美國科學(xué)家認(rèn)為,人類存在一個最適宜生存的高度:男子165~168厘米,女子159~162厘米。研究認(rèn)為,身材高大者為了維持生存,需要攝入更多能量、水分和氧氣,增加了身體各器官的負(fù)擔(dān)。而矮個子日常的能量消耗較少,所需營養(yǎng)物質(zhì)少,身體的耐受力較強(qiáng)。如同一座建筑物,層數(shù)越少,地基所承受的負(fù)擔(dān)就越輕,所需要的建筑材料就越少。

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