不少人買了新手機(jī)后第一件事就是給它貼膜，以免被刮劃后心疼。但你保護(hù)了手機(jī)，卻很可能因貼膜傷害了自己的眼。
目前國(guó)家還未出臺(tái)手機(jī)膜的質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上手機(jī)膜透光性可達(dá)98%甚至100%的宣傳多是噱頭。這些劣質(zhì)的手機(jī)膜會(huì)降低電子屏幕的透光性，還會(huì)使屏幕光線發(fā)生折射。特別是當(dāng)屏幕照明不足時(shí)，很難看清字體，眼睛睫狀肌會(huì)一直處于緊張狀態(tài)，晶狀體持續(xù)保持較大凸度，眼睛很容易因調(diào)節(jié)過(guò)度而疲憊。久而久之，會(huì)形成或加重近視。即使是質(zhì)量相對(duì)較好的手機(jī)膜，使用過(guò)久也會(huì)出現(xiàn)很多劃痕，眼睛為了看清文字或圖像，會(huì)一直處于緊張狀態(tài)，易使眼睛疲勞。
事實(shí)上，近年來(lái)電子屏幕的材質(zhì)已足夠耐磨，無(wú)需貼膜保護(hù)，國(guó)外也很少有給手機(jī)屏幕貼膜的情況。一些人出于對(duì)手機(jī)的愛(ài)惜，為了延長(zhǎng)手機(jī)使用壽命而選擇使用貼膜不是不可以，但最好遵循以下建議：
使用鋼化玻璃膜。相比一般的塑料貼膜，鋼化玻璃材質(zhì)透光性更佳、防劃性更高，抗指紋和油污效果也更好。因其硬度高，即使手機(jī)摔落，也能起到一定緩沖作用，防止手機(jī)屏幕破碎。
經(jīng)常更換。如手機(jī)膜出現(xiàn)劃痕，應(yīng)立即更換。另外，出現(xiàn)氣泡的手機(jī)膜會(huì)影響清晰度，也要及時(shí)更換，以免用眼過(guò)度。
調(diào)節(jié)屏幕亮度。貼了手機(jī)膜后，會(huì)降低屏幕亮度，最好再進(jìn)行一次設(shè)置，把屏幕亮度調(diào)整到自己眼睛感覺(jué)舒適的程度。
不在暗環(huán)境中看電子屏幕。平時(shí)盡量不在光線不好的環(huán)境中玩電子產(chǎn)品，尤其是晚上關(guān)燈上床后。連續(xù)看屏幕超過(guò)30分鐘，最好能休息5分鐘，遠(yuǎn)眺、做眼保健操都是不錯(cuò)的選擇。
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