国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

經(jīng)常大笑或聽音樂可降血壓

來源：健康一線   2017年08月21日 手機看

日本大阪大學的研究人員將79名年齡在40-74歲的人分成3組，然后每隔兩周對他們進行試驗。第1組人員要聽1小時音樂；第2組人員要想辦法開懷大笑；第3組人員什么也不干。在試驗前后，研究人員分別對他們的血壓進行測量。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，音樂組人員在聽完音樂后，其血壓比聽音樂前降低6毫米汞柱；開懷大笑組人員在大笑后，他們的血壓要比大笑前降低7毫米汞柱；而對照組人員的血壓沒有發(fā)生任何變化。

研究人員解釋說，不管是聽音樂還是開懷大笑，都可起到降低人體內(nèi)皮質(zhì)醇水平的作用，從而降低血壓。皮質(zhì)醇是基本的應激激素，在壓力狀態(tài)下，人體需要皮質(zhì)醇來維持正常的生理機能，但持續(xù)承受過大壓力可使皮質(zhì)醇水平長期過高，導致血壓升高。

但研究人員指出，雖然聽音樂和哈哈大笑有助于降低血壓，但兩者相互之間并不存在因果關(guān)系，有關(guān)這方面的研究仍需進一步深入。

相關(guān)內(nèi)容

相關(guān)視頻

Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.

陜公網(wǎng)安備 61019002000060號　　　　陜ICP備16016359號-1