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咳嗽吃什么好 冰糖雪梨湯

來源:健康一線   2017年08月22日 手機看

食療就是通過吃一些食物,從而起到治療、緩解疾病的效果

冰糖雪梨

材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。

適用于:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用

蘿卜姜片湯

材料:蘿卜一個,姜一塊,冰糖一兩

蘿卜喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時即可飲用。

適用于:咳嗽痰多

含生姜片

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。

適用于:痰多咳嗽

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