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在天氣變化大的季節(jié)肌膚過敏的現(xiàn)象會常常發(fā)生，要更加注意肌膚護理，慎防敏感。

過敏性體質(zhì)因環(huán)境的變化劇烈、使用某種化妝品都會出現(xiàn)不同程度的過敏現(xiàn)象。而為了更好的治療皮膚過敏現(xiàn)象，了解皮膚過敏的原因至關(guān)重要，那么皮膚過敏的原因是什么呢？

導(dǎo)致皮膚過敏的原因主要有以下幾種：

1.肌膚皮薄易受傷。隨著年齡增長，皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

2.暴曬紫外線傷害肌膚。肌膚長期在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚，因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。

3.劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物導(dǎo)致肌膚敏感。某些不法商家為了達到目的，在化妝品中的某些違禁藥品，會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細(xì)胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。

4.天氣變化導(dǎo)致肌膚抵抗力下降。面對天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

5.弱體膚質(zhì)。弱體膚質(zhì)，天然抵抗力弱，自我修護機能有限。

6.花粉，植物因子，護膚品中添加劑導(dǎo)致敏感。一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

如何避免肌膚敏感？

1.要遠(yuǎn)離過敏原。過敏癥狀不可能根治，小心防范，避免接觸導(dǎo)致過敏的過敏源。

2.了解使用的護膚品注意事項和用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。洗臉不要皂性洗劑，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。

3.注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，要盡量避免曝曬，在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再涂上防曬品。

4.謹(jǐn)慎使用特殊功效化妝品。易敏感肌膚的化妝品不要隨便更換，使用新的化妝品應(yīng)先做皮膚試驗。具有特殊功效比如美白祛斑產(chǎn)品要慎用。

5.敏感性膚質(zhì)去角質(zhì)不要太頻繁。多用溫水清洗皮膚，盡量減少接觸易敏感花粉，早晚使用潤膚霜以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥脫屑，磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品敬而遠(yuǎn)之。

6.生活作息要規(guī)律，運動增強體質(zhì)。要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，隨身衣物要沖洗干凈，運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。

敏感肌膚的日常基礎(chǔ)護理

一、適度清潔

正確選擇：洗面乳不含皂基成分，不含去角質(zhì)的成分，質(zhì)地溫和，最好是天然成分。敏感肌適宜選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗。

潔面的正確方法：堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干。

卸妝的正確方法：會乳化的卸妝油產(chǎn)品在乳化的過程會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品，把它們涂在臉上，稍微按摩開來之后，再用化妝綿擦掉。

二、簡單保濕即可

正確選擇：選擇敏感肌膚專用品，有標(biāo)示gentle mild sensitive的產(chǎn)品，是專為敏感肌膚而設(shè)計的，可放心使用。

護理方法：早上清潔后，除了保濕，還要使用敏感皮膚專用的日霜；晚上洗臉后，可以先用熱毛巾覆蓋臉2～3分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1～2分鐘，然后用營養(yǎng)型化妝水涂抹面部，輕拍并讓皮膚吸收，最后再涂上保濕防過敏型的營養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。

三、肌膚敏感應(yīng)急護理tips

1.停用所有的化妝品，生理鹽水敷面。停用化妝品讓皮膚有緩沖的時間，如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，那么選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位。

2.不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。

3.輕微過敏注意休息，嚴(yán)重時要及時就醫(yī)。強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復(fù)，嚴(yán)重時則要迅速就醫(yī)。