研究表明，有某些特定的地方如果放了某些特定物品，那么對你的生活是大大的不利。如何布置自己的房間，從牙齒擺放的位置到在哪里看電視，對健康都會(huì)有很大的影響?？纯催@些細(xì)節(jié)你做對沒有：
1.放牙刷
最不利健康位置：浴室洗手槽
最佳位置：周圍的櫥柜里
原因：研究發(fā)現(xiàn)，每平方英寸(4平方厘米)含有320萬微生物，刷牙洗臉的時(shí)候這些微生物很容易通過牙刷進(jìn)入口腔。
2.放運(yùn)動(dòng)鞋和夾腳脫鞋
最不利健康位置：臥室壁櫥
最佳位置：門口通風(fēng)地方
原因：穿著外面穿的鞋在家里走最容易將過敏原和污染物帶到家里。
3.睡覺
最不利健康位置：在嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的毯子下面
最佳位置：涼快一點(diǎn)的地方
原因：研究發(fā)現(xiàn)，睡覺的時(shí)候過于熱會(huì)阻止你入睡。
4.放置剩菜剩飯
最不利健康位置：冰箱
最佳位置：先將飯菜放在通風(fēng)平臺(tái)上冷卻一個(gè)多小時(shí)后再放到冰箱或把飯菜放在小容器里后再放到冰箱
原因：直接把熱菜放在冰箱里很容易引起食物中毒，因?yàn)槿绻埐嗽谝粋€(gè)大的容器里，容器中間的飯菜很難冷卻下來，從而創(chuàng)造了一種舒適的滋生細(xì)菌的環(huán)境。
5.放健身提醒
最不利健康位置：用即時(shí)貼貼在冰箱上
最佳位置：貼在電視機(jī)旁邊或方向盤上，經(jīng)常變換位置
原因：視覺上的提醒可以起作用，但只是在你注意到的情況下。
6.放手提包
最不利健康位置：廚房的臺(tái)子上
最佳位置：放在抽屜里或椅子上
原因：你的精美的包包裝著無數(shù)的細(xì)菌，尤其是底部
7.晚上閱讀時(shí)的燈光
最不利健康位置：頭頂
最佳位置：用一個(gè)低能的燈直接照射你的讀物
原因：頭頂上的強(qiáng)光會(huì)滯后褪黑素的分泌，而褪黑素的水平如果增加，你的睡眠會(huì)受到影響。
8.放藥
最不利健康位置：藥箱
最佳位置：涼快而干爽的地方，如餐具室
原因：很多人會(huì)不注意把藥箱放在浴室周圍從而使藥箱的溫度增加。
9.未洗之前的水果
最不利健康位置：廚房洗手槽
最佳位置：離廚房遠(yuǎn)的臺(tái)子上
原因：在所有的家中滋生細(xì)菌的地方中，廚房洗手槽排列第一。
10.放咖啡豆
最不利健康位置：冰箱
最佳位置：不透明的密封容器
原因：咖啡豆在冰箱中會(huì)濃縮，潮氣會(huì)影響咖啡的味道。
11.看電視
最不利健康位置：吃飯的地方
最佳位置：離廚房遠(yuǎn)的地方，如樓梯旁邊
原因：看電視時(shí)的分心會(huì)讓你自己察覺不到你攝入的食物量，無形之間增加了體重。
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