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總覺得冷啥原因 是不是有病了?

來源:健康一線   2017年08月23日 手機(jī)看

河南讀者孫女士問:我今年65歲,近年來總覺得全身冷,夏季、冬季總要穿得比別人多,少穿點(diǎn)就容易鼻塞。中醫(yī)說是脾腎陽虛,吃了桂附地黃丸、附子理中丸都不太管用。還有慢性腹瀉,不能吃涼的東西。請(qǐng)問我這是怎么回事,該如何調(diào)理?

老年人身體機(jī)能逐漸衰退,怕冷的癥狀會(huì)更明顯。您感覺全身怕冷、受涼腹瀉,屬于脾腎陽虛;稍減衣物就鼻子不通、頭痛,是由于表虛不固、感受風(fēng)邪所致。因此在治療上要益氣固表、溫補(bǔ)脾腎陽氣。您自行服用桂附地黃丸、附子理中丸效果不佳,考慮一是病久或服藥時(shí)間較短,二是藥不完全對(duì)證。從目前的癥狀來看,可以服用玉屏風(fēng)散加附子理中丸,最好到醫(yī)院找大夫辨證治療。此外,不建議您吃生冷食物,可以適當(dāng)吃一些桂圓、核桃、大棗、牛羊肉等溫性食物;炒菜時(shí)加一些花椒、干姜、蔥白等溫性佐料。平時(shí)還可以嘗試艾灸足三里(外膝眼下3寸)、神闕(肚臍)、氣海(臍下1.5寸)、關(guān)元(臍下3寸)等穴位。

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