由于工作壓力大、飲食不規(guī)律，再加上夏季濕熱的環(huán)境下，手上容易出現(xiàn)真菌感染，導(dǎo)致汗皰疹的發(fā)生。小水泡是汗皰疹，是一種常見的皮膚濕疹，多發(fā)生在掌跖的水皰性皮膚病，它讓雙手變得非常難看。下面用點(diǎn)小食材，幫你快速祛濕。跟小編來看看。
1、根據(jù)汗皰疹以濕邪為主的特點(diǎn)，可用收濕斂皰的方法，準(zhǔn)備好王不留行60g、明礬30g、石榴皮30g、用水煎取汁，然后把患處放入其中泡洗，一天2次，每次10分鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期就見效。
2、保持良好的飲食習(xí)慣，盡量少吃辛辣、海鮮之類刺激性比較大的食物。多吃點(diǎn)含維生素含量高的食物，比如蔬菜水果，還有谷類豆類，可以經(jīng)常喝點(diǎn)薏米紅豆粥，也是很不錯(cuò)的選擇。
3、由于體內(nèi)濕氣過重，這時(shí)可以采取食療祛濕排毒，廚房常見的調(diào)味品比如生姜，具有非常有效的祛濕作用，老姜熬水就是比較好的用法。
最后一點(diǎn)，平時(shí)勤洗手，注意清潔衛(wèi)生，選擇刺激性小的洗護(hù)用品，比如含有植物油的手工皂，這樣既能減少刺激，也可以預(yù)防再次發(fā)作。當(dāng)然，患了汗皰疹之后，在飲食方面就不能隨心所欲，好的食物有益于病情恢復(fù)。下面推薦這幾樣祛濕排毒的食材，搭配使用效果會(huì)更好，讓你的雙手變得漂漂亮亮的。
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