心臟是人活著的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只要心臟還在跳動，哪怕他已經(jīng)沒有意識，我們?nèi)匀豢梢哉f他還活著。如果心臟出現(xiàn)了問題，是會直接危及生命的。但除了心慌我們能感覺的到，心臟出現(xiàn)問題時，我們并不能及時知曉。我們怎么來判斷自己的心臟好不好呢？下面跟小編一起來看看吧。
1、脖子
研究顯示，脖子越粗的人，患心血管疾病的風(fēng)險就越大。一般情況下，如果男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。
2、手腕
脈搏跳動的正常與否與心臟疾病的發(fā)生發(fā)展關(guān)系密切。對大部分人來說，在安靜狀態(tài)下，正常的脈搏跳動頻率應(yīng)該在60～90次/分鐘，跳動均勻且節(jié)律一致。而跳動太快或太慢都可能是一些心臟疾病的征兆。
3、肚子
《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》明確規(guī)定，男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米為腰圍超標(biāo)。肚子大的人在醫(yī)學(xué)上稱為“中心性肥胖”，這種類型的肥胖容易導(dǎo)致人體脂質(zhì)代謝紊亂，加大心臟病的風(fēng)險。
4、腳踝
我們的腳踝分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等重要組織，是腳部與人體血液流動的重要關(guān)口，流經(jīng)靜脈回心血液。當(dāng)心臟不能好好工作時，靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進入組織間隙，表現(xiàn)為下肢水腫，尤其是腳踝水腫癥狀。
5、耳垂
存在耳垂皺紋者患冠心病的可能性是無皺紋者的8倍。
01:36
01:50
03:24
05:40
02:14
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號