夏天必備小妙招，黃瓜可止癢，哪里癢哪里用

來源：健康一線 2017年08月23日手機看

夏季養(yǎng)生首先就是要睡好覺，健康的午睡以15～30分鐘最為恰當(dāng)。短短的午睡時間，可以讓你在整個下午都神采奕奕。除此之外夏季還有哪些小妙招呢？下面跟小編一起來看看吧。

1、黃瓜可止癢

黃瓜是止癢利器，蚊蟲叮咬后用生黃瓜汁或黃瓜片涂擦在蚊蟲叮咬處，兩三次即可痊愈。

2、生姜除汗臭

夏天熱，身體很容易出現(xiàn)汗臭味，將新鮮生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，連續(xù)幾天可有效祛除汗味兒。

3、金銀花茶防中暑

夏天出汗多，鉀鈉會隨汗液流失，鉀流失過多會造成中暑，金銀花茶味甘，性寒，清熱解毒，疏散風(fēng)熱。

4、白酒能有效防止磨腳

夏天逛街，很多女孩子穿著涼鞋，很容易磨腳，可以將白酒涂在磨腳的地方，等待5-15分鐘，再穿上走路。

5、香皂存衣柜防蟲

平常很多人選擇樟腦丸，但是味道較為刺鼻，也不太健康，香皂就可以起到和樟腦丸同樣的效果，同時還可以讓衣服保持清新。

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