天氣逐漸變涼，早上舍不得離開(kāi)舒服的床鋪，這樣的情節(jié)可能越來(lái)越多地發(fā)生。然而，有個(gè)矛盾的真理永遠(yuǎn)成立：懶惰，是要付出辛勤作為代價(jià)的。譬如，你知道自己每晚所躺的被窩究竟是個(gè)怎樣細(xì)菌橫生的骯臟存在嗎？如果每晚讓你躺在垃圾堆里睡覺(jué)，會(huì)有什么感覺(jué)？
人的一生，有大約三分之一(每天8小時(shí))，在床上度過(guò)。但你所躺的床鋪，可能實(shí)際上就是藏污納垢的“垃圾堆”。不信？往下看。
人類睡眠過(guò)程，就等于皮膚做了一次鍛煉，表皮會(huì)進(jìn)行再生，新的皮膚取代舊的，老的皮膚脫落成為死皮。這些死皮中有不少就落在床上。它們，是許多細(xì)菌生存的“食物”。但死皮只是飯前的開(kāi)胃小菜一碟，床單就像一張“網(wǎng)”，還會(huì)捕捉各種各樣的奇怪物質(zhì)。例如，身體的油脂、唾液、全身沾染的污漬灰塵、體液、甚至尿液和糞便。除了人身上的廢物，研究還發(fā)現(xiàn)，每年一個(gè)人會(huì)在床上留下接近10萬(wàn)毫升(平常礦泉水167瓶的量)的汗水，所以床鋪的環(huán)境屬于潮濕狀況，容易滋生真菌。
數(shù)據(jù)顯示，一周不洗，每6平方厘米的枕頭、被單和床單上可能產(chǎn)生300～500萬(wàn)CFU(菌落形成單位)的細(xì)菌，如果一個(gè)月不洗，這個(gè)數(shù)目則會(huì)接近1200萬(wàn)。要知道，一張床單大約4平方米，即6666個(gè)6平方厘米，那么至少8億細(xì)菌與你相伴而眠。這還沒(méi)算上被單、枕頭，每晚“擁抱”著你的細(xì)菌單位總計(jì)可達(dá)20億……
而調(diào)查顯示，許多勤于家務(wù)的人也只每個(gè)月更換一次床單被單而已，更多人一個(gè)冬天才換一兩次。睡在隱藏?zé)o數(shù)臟污的床上，只要心理過(guò)得去，通常不會(huì)有大礙，畢竟睡垃圾堆的流浪漢也能生存。然而，如果人身上存在抓痕或其他開(kāi)放性傷口，又或者身體狀況不佳、免疫力低下，就有可能在床鋪上受到感染。
你的床上可能住過(guò)的10大惡心東西
曾有一段視頻風(fēng)靡YouTube(不要問(wèn)這是什么，遵紀(jì)守法的小九也不知道)，講的是“可能活在你床上的10大惡心東西”，其中包括——
01.寵物
寵物外表很萌，但可愛(ài)的它們，卻可能大大增加床鋪上生長(zhǎng)蠕蟲(chóng)、動(dòng)物病菌和跳蚤的風(fēng)險(xiǎn)，曾有一名9歲男孩因此感染黑死病夭折。如果萌寵著實(shí)都無(wú)法讓人與“惡心”劃等號(hào)的話，放心，之后9位不會(huì)讓你失望。
02.金黃色葡萄球菌
研究在枕頭和床單上發(fā)現(xiàn)耐甲氧西林金黃葡萄球菌，這是一種“超級(jí)細(xì)菌”；它們通過(guò)傷口或者口腔侵入人體，可能引起血中毒(敗血癥)或者令人體功能停止正常運(yùn)作，二至五成的病例無(wú)法治療。
03.大腸桿菌
這是一種可能致命的病菌，可能潛伏在枕頭上；其引發(fā)的病癥包括發(fā)熱、流感樣癥狀，影響腦部和腎臟。
04.螞蟻
這種昆蟲(chóng)誰(shuí)都認(rèn)識(shí)，它們偷偷爬上食物鏈最頂端，從蚯蚓到人皮什么都吃；螞蟻也會(huì)侵入人類的床鋪，其毒液會(huì)引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)——全身過(guò)敏。
05.煙曲霉菌
這是一種生長(zhǎng)于人造床上用品的真菌，他們能感染肺部和大腦，引發(fā)曲霉病，免疫系統(tǒng)較弱的人更容易染病。
06.有毒氣體
現(xiàn)代床墊中含有許多揮發(fā)性有機(jī)物，其中某些物質(zhì)是清潔劑的成分；有毒的氣體可能引發(fā)偏頭痛、神經(jīng)疾病、甚至癌癥，嬰幼兒風(fēng)險(xiǎn)最大，研究證實(shí)現(xiàn)代嬰兒床比過(guò)去的產(chǎn)品，有毒物質(zhì)多4倍以上。
07.虱子
骯臟的床鋪可能受虱子侵襲，生存期長(zhǎng)達(dá)4周；它們夜間也會(huì)吸血，會(huì)誘發(fā)皮膚痕癢或者傷寒。
08.芽枝霉菌
芽枝霉菌會(huì)在潮濕的床單上滋生。它們影響皮膚和呼吸系統(tǒng)，吸入霉菌孢子可能誘發(fā)哮喘和肺炎，或者引發(fā)甲蘚，癥狀是皮膚受損、指甲破裂。
09.塵螨
研究發(fā)現(xiàn)，床鋪上可能生長(zhǎng)著10萬(wàn)到1000萬(wàn)的塵螨；它們以吞食死皮為生，其排泄物可能引發(fā)哮喘。
10.臭蟲(chóng)
在你睡眠期間吸血，每晚可能叮咬500次；它們可能傳播疾病，例如引發(fā)心臟炎癥，曾有一個(gè)病患甚至因此患上威脅生命的鐵缺乏癥。
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