你洗過牙嗎？如果你洗過就肯定知道洗牙的感受！又酸又難受，很不爽！最重要的是要花一大筆銀子，一下子整個人更不好了有木有！更不好的是過不了多久又牙齒發(fā)黃了，還得再洗。
小編告訴你怎么讓牙齒變白的好方法，簡單省錢又有效果才是硬道理！
1、食醋
? ?家里的食醋(陳醋，白醋)含嘴里1-3分鐘，然后刷牙。效果非常好！就是牙齒會覺得非常酸，麻，建議大約2個月左右做一次。
2、小蘇打和鹽一起使用
適量小蘇打加點鹽，加點水調(diào)勻，濃稠度以可以涂在牙齒上剛好，然后用干凈的布或牙刷沾取輕輕刷牙，建議最多一周一次。
3、小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點點小蘇打。小蘇打和牙膏混合的這種物質(zhì)刷牙一天只能用一次，因為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒牙齦，不要貪多哦，達到美白效果即可。??
4、花生美白牙齒
建議大家只要不上火可以多吃點花生，因為吃花生就是一次清潔牙齒的過程，當咀嚼花生時，牙齒上的污垢也會隨之脫落，起到清潔牙齒的作用。
5、橘皮粉刷牙
把桔子皮曬干磨粉，和牙膏混在一起刷牙，可以使牙齒變白 。由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
6、檸檬汁潔牙
刷牙后用紗布沾檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力很強，能起到潔白作用，富含維C能強固齒根，有利牙齒美白。
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