一、牙刷放在衛(wèi)生間的洗臉池上
平均每30平方厘米的抽水馬桶內(nèi)壁上就有320萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。當(dāng)你沖水時(shí)這些細(xì)菌就會(huì)呈煙霧狀散開(kāi)，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在衛(wèi)生間內(nèi)，應(yīng)放在浴室柜里。
二、手提袋放在餐桌上
手提袋常常會(huì)隨意放在辦公室、公交車(chē)等公共場(chǎng)所，每平方英寸的手提袋上就有多達(dá)一萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，所以手提袋最好放在抽屜或椅子上。
三、運(yùn)動(dòng)鞋、涼鞋放在臥室儲(chǔ)藏室里
鞋底常常會(huì)攜帶花粉等過(guò)敏原或細(xì)菌，所以鞋子應(yīng)該放在通風(fēng)的地方。
四、將咖啡豆儲(chǔ)存在冰箱里
儲(chǔ)存咖啡豆等食品的最好辦法是，把它們密封在不透明的容器里，常溫?cái)R置。
五、將電視機(jī)放在餐廳里
吃飯時(shí)可不能三心二意，邊看電視邊吃飯的人進(jìn)食速度快，攝入熱量會(huì)比不看電視吃飯的人多71%。
六、把藥物放在浴室柜里
浴室里溫度高，濕氣較重，不利于藥物的保存。家庭藥物應(yīng)存放在溫度較低、干燥的食品儲(chǔ)藏室內(nèi)。
七、將水果放在廚房水槽里沖洗
水槽是廚房里最“藏污納垢”的地方，細(xì)菌密度很高。如果洗草莓時(shí)有一顆掉進(jìn)水槽里，請(qǐng)你一定扔掉。
八、睡覺(jué)時(shí)蓋得太厚
被子太厚，反而難以入睡，自然的體溫下降是最好的催眠術(shù)，穿襪子睡覺(jué)會(huì)使血管擴(kuò)張，也要盡量避免。
九、用冰箱為溫?zé)崾澄锝禍?/P>
把食物放入冰箱來(lái)降溫反而“欲速則不達(dá)”，而且更容易滋生細(xì)菌。最好是將煮好的食物放在室溫下自然冷卻。
十、在冰箱上貼提示條
提示的作用往往是短期的，想讓小貼士發(fā)揮作用，最好的辦法是放在隨時(shí)能看見(jiàn)的位置。
十一、去藥房買(mǎi)藥不核對(duì)
藥劑師很容易忙中出錯(cuò)，所以患者一定要仔細(xì)核對(duì)藥品，保證正確無(wú)誤后再離開(kāi)。
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