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常喝可樂除了會引發(fā)肥胖，還有可能導(dǎo)致齲齒，和骨質(zhì)疏松，心臟病等，對糖尿病等現(xiàn)代疾病也是一個潛在的危險因素。調(diào)查表明，若日飲1升含酸性及帶糖分飲料1至2年，牙齒表面的琺瑯質(zhì)便會被酸蝕掉。

且不說可樂含的色素、香料、焦糖等這類添加劑對人體的不利，僅咖啡因就是一種有損健康的物質(zhì)?？Х纫蚴且环N藥物，它對這中樞神經(jīng)和心臟、血管有興奮作用，它有損記憶。另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。

一罐355毫升的可樂含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的烏龍茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日攝入咖啡因不應(yīng)超過200毫克，否則便可能慢性中毒，兒童則更應(yīng)該遠離咖啡，盡量少喝含咖啡因的飲料。

而且可樂中的一些化學(xué)物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。專家提醒，高血壓會增加人們患心臟病、中風(fēng)和腎病的風(fēng)險，一定不能忽視。

印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群食管癌發(fā)生率都會相對較高。這是由于在可樂中所含有的二氧化碳壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發(fā)食道癌?？蓸愤€有殺精作用。

新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形，或先天性不足。

醫(yī)學(xué)家們也奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料。因為多數(shù)可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內(nèi)，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。因此，專家們建議，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，嬰幼兒和哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因為嬰幼兒飲用后，咖啡因會損害其健康；咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。

專家提出警告，懷孕期間的孕婦應(yīng)該堅決抵制可樂，以免導(dǎo)致胎死腹中。這是由于在可樂的成分中含有咖啡因，這是一種興奮劑孕婦飲用過后會造成神經(jīng)興奮，變得多動。如果孕婦長期大量的飲用的話，會直接導(dǎo)致出生的孩子患有多動癥的幾率增加，嚴重的會造成胎死宮。

在種種質(zhì)疑與猜測背后的可口可樂還能繼續(xù)喝嗎？可口可樂顯然不是一種有益營養(yǎng)和健康的飲料。需要特別提醒的是孩子、老人和中年女性，因為孩子更容易對咖啡因上癮和出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。中年女性對肥胖和鈣流失應(yīng)更加關(guān)注，而老年人營養(yǎng)吸收能力下降，也需要控制可樂類營養(yǎng)素密度過低的飲料。另外，可樂中含有咖啡因，常喝的人突然停飲，可能引起頭痛、易怒、胃部不適等癥狀。不妨慢慢降低飲用量，從而降低可能存在的健康風(fēng)險。

因此在平時我們應(yīng)該盡量少喝可樂，特別是一些患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴格控制充氣飲料。